篮球突破的时候,是哪只脚发力?比如向右运球突破的时,是左脚主要用来挡人
应该是左脚发力，因为你向右突破时候，一般都是右脚伸出控制你突破方向的，所以想要前进的话，左脚必须有蹬地的发力动作。
1、怎么练习篮球突破脚步
网友分享：篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。
2、打篮球突破时脚步总是很慢,那怎样才能提快脚步
我们想通过运球，让第一步更快，地利用好蹬地的爆发力来启动，这是原理。在清楚了这点，我们可以在第一步上“做点手脚”。将第一步切换到可以蹬地的效果，我觉得，转动髋部的“剪刀步”很好用。慢动作感受一下。在你。
3、打篮球时突破的脚步动作有什么要领
突破时最好是先迈控球手另一侧的腿,然后探肩(肩膀靠近防守队员的这边)身体重心向前,同时压低身体.全力加速~!突破之前的假动作要给防守队员反映的时间,然后向异侧突破.突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击。
4、打篮球时突破的脚步动作有什么要领
网友分享：方法一、交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压。
5、篮球高手进,篮球突破时双脚该怎么发力?重心该放在哪里
突破整个脚掌的前三分之一发力 重心在哪首先腿要稳 你要有一个灵活的腰力 保证身子偏移时重心不变 。
6、打篮球突破的第一步脚应该怎么发力
网友分享：第一步轴心脚不动 另一只脚用力向前跨出一大步 在你确定你轴心脚能方便出脚的情况下的另一只脚尽量跨大 跨大点能很好的拜托防守者 还要注意和防守者的距离 这个距离不好掌握 既要方便拜托防守者 又要防止球被断掉 这个。
7、篮球突破的时候,是哪只脚发力?比如向右运球突破的时,是左脚主要用来挡人
应该是左脚发力，因为你向右突破时候，一般都是右脚伸出控制你突破方向的，所以想要前进的话，左脚必须有蹬地的发力动作。
8、篮球突破过人的技巧
突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。那么怎么才能练好突破过人呢?下面是我总结的一些篮球突破过人的技巧。欢迎阅读。 篮球突破过人的技巧 篇1 1.时差运球 1)运球过半场或快攻时运球 2)突然减速。
9、打篮球突破的技巧
单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之) 优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎。