NBA里面的球员为什么跳起投篮时会在空中停顿一下,而我却不行
其实，这种滞空能力也是可以训练出来的。滞空能力还与人的弹跳力还有腰腹力量有关。锻炼腰腹能力还是要通过仰卧起坐以及平板支撑。弹跳力除了个人的身体条件外，剩下就是锻炼了，比如垂直蹲跳等等 滞空能力的提升,关键在于多练。
1、在投篮的时候在空中停顿一下好吗
网友分享：滞空是要很强的腰腹力量的,如果不行就别非要滞空了,反而找不到平衡影响命中率,你弹跳一般建议你锻炼一下投篮的时机.这比你滞空好.如果滞空能力强,当然好,就可以强投,在空中躲避和瞄准,滞空不好就找空位和投篮时机,同样。
2、怎么能够跳起来在空中停顿一小会再投篮
网友分享：（1）前俯腰：主要用来练习腰部向前运动的能力和柔韧性具体方法：并步站立两腿挺膝夹紧两手十指交叉两臀伸直上举手心向上。然后上体亢腰前俯两手心尽量向下贴紧地面两膝挺直，髋关节屈紧，腰背部充分伸展。两手松引用双手从。
3、如何滞空投篮
1要具备篮球基本功（运球、投篮、传球），具备篮球基本功后要练习投篮的稳定型，标准投篮手肘关节要垂直。2投篮基本功掌握后，要练习弹跳因为滞空跳投需要的是起跳的高度和投篮的稳定性，练习弹跳可以通过沙袋跑步、或者练习蛙跳。
4、怎么练好在空中停顿投篮
滞空投篮是很考验腰腹力量的，如果要练习，首先要锻炼腹肌，腰腹力量好了滞空投篮就容易了。不过滞空投篮对于身高也有一定要求，个子矮的球员最好不要选择滞空投篮，跳起准备投篮的时间越长，被封盖的可能性也就越大。 还有。
5、篮球跳在空中停一会再投叫什么
跳投，跳起到最高点出手的投篮。是指为了能更好的出手，不被对方干扰的一种投球方法，很有效，当然，对方远高于你，是行不通的，跳投是种技术，不错的技术，跳起来后是需要调整的，至于出手的时机，不同的人有不同的。
6、篮球怎样才能学会科比投篮时的空中停顿,然后再出手投篮
网友分享：关于空中投篮，也有时机问题，要在对手身体下降时将球投出，且自身身体不能下降，这是很难的。想要联系科比的投篮，就要练滞空，平时多做无球的定点跳投练习，一次100-200,100次就足够了，但可以更上层楼，记住，科比的秘诀。
7、篮球急停跳投问题
首先一定要有比较强的平衡能力，急停的时候不能太忙活。当人跳起停在空中投篮时主要是靠手腕的力量投球，我觉得应该是加强协调平衡的能力和出手时手的腕力。
8、为什么有些人投篮的时候跳起来会在空中停留一下
网友分享：这是跳投。跳投就是跳到最高点的时候在出手投篮。一般不好练，首先你要有力量，还要有个比较好的投篮方式。有力量是因为如果你没劲儿，会在空中没法出手。你可以先练练肌肉，等有劲了在慢慢练。真正的跳投是可以在跳完。
9、怎样练篮球滞空投篮
补充: 动作要领 握球：投篮手及辅助手的两个拇指呈90度角抓球。投篮手手背与小臂呈90度。投篮手掌控整个篮球的方向，辅助手的作用仅是帮助固定。两手五指自然打开。出手时，投篮手的以下手指依次离开。