关于篮球的弹跳标准
网友分享：行业要求篮球木地板弹跳率是多少 不论是国际DIN质量标准，还是我国体育木地板国家标准，即GB/T202039-2006标准，都规定篮球木地板的弹跳技术指标为等于或大于90%。90%以上弹跳率有什么意义 为什么篮球木地板的弹跳率要。
1、专业篮球运动员的弹跳是多少啊 ?(控卫的)
不过一般都在80上下20公分的样子浮动 NBA的可能高点但是不会普遍超过一米 超过一米的只是个体而已 。
2、篮球中的弹速是什么
弹速是指爆发力的好坏，跳不高但是不一定弹速不好，但是一般跳的高的往往爆发力强，弹速就快，想要练弹速平时多练练百米冲刺，冲刺时脚后跟不要着地，用脚尖法力，注意这个时候是小腿肌肉收缩发力，或者只利用脚尖发力蹦楼。
3、弹速(弹跳速度)主要是由什么决定的?打篮球弹速慢好吗
专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。最后，我。
4、篮球的弹跳标准是什么
垂直高度， 另外一种是摸高 。
5、谁知道街头篮球的篮板能力和弹跳能力之间的换算关系
弹跳能力越高 影响你起跳速度 也就是说篮板球和内线分球跳的快不快 还有就是上篮 灌篮的距离 还有无自由灌篮技能时的灌篮几率 理论上来说 PF篮板球低板还是很有优势的 中板 高板 C可以在到达PF能力范围内拿下 或者。
6、篮球:提高弹跳速度
网友分享：既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉。
7、打篮球弹跳要多少才算好,我奔跑跳跃是70CM可以不
我搞篮球专业的时候，那时候能跳90公分左右。现在能跳80公分左右。我身高一米七五，原地伸直胳膊2.20多点，但能抓到篮筐。现在可能能摸到篮筐。弹跳当然在抢篮板中是很重要的，但是其它篮球技术也很重要，比如说突破技术。
8、篮球怎么训练弹跳力
篮球赛怎么训练弹跳力？第一项：半蹲跳 ①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前。②向上跳离地面最少20cm到25cm。(若你觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm)。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来。
9、篮球的标准弹力是多少?篮框多高
弹力一般将球举到与肩同高的位置上，让球自然落下，弹起原来的三分之二左右即可算优质篮球（最起码在弹跳力上算优质）。篮筐国际标准是3.05米 只要是标准框，都是3.05米 。