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篮球的人伤脚踝吗,打篮球脚伤

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-23 00:35:42

篮球运动员经常受伤吗?哪个球位受伤多

相比之下,篮球运动员最怕的几个伤:一个是脚踝。这部分受伤概率大,容易多次受伤,直接影响运动生涯。第二,膝盖。这部分很脆弱,受伤后恢复缓慢,对篮球运动员是致命的打击。第三,腰部。职业篮球运动员经常重重地摔倒在地。

1、为什么NBA的突破高手,他们的脚踝都容易受伤呢

NBA球星的脚踝太脆弱,最起码在NBA打球的球星,基本脚踝都受过伤。他们平时已经很注意保护自己,训练也很用心,但是一样无法完全避免脚踝不受伤。进入到NBA里面的球员,基本平时都是有自己的一套训练系统的,而且他们的身体素质。

2、打篮球伤身体都知道,那身体的哪个部位最容易受伤

我们在打篮球的过程中避免不了蹦蹦跳跳 ,所以我们脚也是比较容易受伤的部位 ,有很多的人在打篮球时都会扭到脚 ,所以我们要选择舒适的鞋子去运动 。千万不要穿那些个高跟鞋 ,或者是增高鞋之类的 。有时候我们可能也会扭。

3、为什么NBA突破高手的脚踝都容易受伤呢?是什么原因导致的呢?

最后,就是体力问题,篮球比赛比足球密度更大,一旦劳累过度,就特别容易崴脚,或者跟腱断裂,科比,杜兰特都是在毫无征兆的情况下伤的。足球比赛中,运动员一般只有在头球抢点过程中才会高高约起,一般情况下都是贴着地面跑动。

4、打篮球容易受到哪些伤

男生的话,膝盖一般不容易受伤,而女生就很容易膝盖和肘受伤。最常见的就是脚踝了。一般是起跳后落在了别人的脚上。还有就是很危险的盖帽,你去盖帽时飞上去压住对方身体。而投球人会下意识的下蹲或者弯腰,一不小心你就。

5、为何NBA球星的脚踝那么容易受伤

登哥最早只是替补,他为何能成为如今球队的核心,背后的付出才是关键。他不断提高身体,也不断提高技术,如今已经是现役的第一分卫。登哥双脚他是变形,长期被踩然后带伤作战,这让他的脚趾几乎快废掉了。你可以对杜兰特。

篮球的人伤脚踝吗,打篮球脚伤-第1张

6、打篮球时经常变向,会不会磨损膝盖和脚踝

打篮球时经常变向肯定会磨损膝盖和脚踝,毕竟打篮球是一项激烈运动,当你变向的时候肯定有一个摩擦,而最伤害的就是自己的膝盖和脚踝。现在很多人都喜欢打篮球,认为能够释放自己过多的精力,甚至还有人把打篮球当作自己的。

篮球的人伤脚踝吗,打篮球脚伤-第2张

7、为什么打篮球那么容易伤腿

因为篮球本来就是高对抗的比赛,而且篮球运动员个子都比较高,身体的重量对腿的压力比较大。在比赛过程中,运动员要不停地跳,急停,瞬间提速,都有可能对腿部肌肉和韧带带来很大的压力,在激烈的连续对抗下就是容易伤腿了 。

篮球的人伤脚踝吗,打篮球脚伤-第3张

8、经常打篮球对踝关节不好吗

这个你要看经常是多大频率了。就像职业运动员,尽管有专业的训练体系和保护措施,但还是难免会有劳损的。再有就是如果你在运动前做好预热,关节拉伸,以及在打球时不过分使用变向、转身等消耗踝关节的动作,应该总体来说。

9、篮球运动中容易受伤的部位

部位:脚踝 受伤频率指数: 无论是竞技体育,还是与朋友相约打一场娱乐篮球,都有受伤的风险,人们在运动中最容易受伤的部位当属脚踝。导致崴脚的情况有很多,可能是稍不留神踩到别人的脚面上,也可能在跳起投篮后落地不稳,也可能是在运。