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篮球瘦子怎么防胖子,打篮球太瘦了怎么变胖

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-20 04:07:40

打篮球瘦子防比自己矮的胖子怎么防啊

网友分享:防突破型的大胖子就是看他哪里投篮比较准的,你就得小心点,其他地方可以放他投,投的时候你去干扰一下,他突破的话你也不怕啊,就是去挤他,身体对抗,举起你的手,干扰他,要是再进那没办法了。注意,举起你的手。

1、打篮球怎么攻防胖子

网友分享:绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守,通过积极的绕前来阻碍对方接球,在三秒区中站满人,把对方挤出三秒区。一对一防守时,尽量沉下重心,一只胳膊架在对方腰上,另一只胳膊高高举起形成干扰,不过这只是理。

篮球瘦子怎么防胖子,打篮球太瘦了怎么变胖-第1张

2、打篮球怎样防胖子

要防的住他们 靠身体对抗是肯定要吃亏的 (除非你也拥有一样的身体条件) 利用你和你相比之下的长处 例如速度 灵敏度等等 在防守中 位置是最重要的 之所以你会问胖子该如何去防 是因为在球场上胖子一旦站到位置是。

3、打篮球时身体瘦的如何防守身体强壮的

你可以尝试着打爆他,只要你的得分比他多,这不也算是成功的防守嘛?建议看一下NBA1995年的总决赛,中锋位置,休斯敦奥拉朱旺对位魔术的奥尼尔。瘦子就是奥拉朱旺,胖子就是奥尼尔,你可以学习很多东西。

4、篮球 瘦高个内线如何攻防胖高个

网友分享:同道中人,防守:顶下盘,适当使使小动作(推推腰)嘿嘿!防守时千万别轻易跳,容易受伤,深有体会啊?进攻:高举高打,其实勾手挺好用的,如果有地位单背打技术那更好,,。

5、篮球场上如何对付灵活的胖子

在篮球场上,一个灵活的胖子是非常吃香的,因为它具有自己的体质,又难有自己的力量,根本就是想偷就偷,想跑就跑,根本拿它没什么办法。但是如果你真的想要对付他的话,那就是在他上篮的时候,这个时候的他跳不高的。

6、打篮球瘦子这么防比自己矮的胖子

网友分享:我人为 首先你要练习你的移动能力 没有移动能力 怎么也白搭 再者你要联系身体对抗能力 起码胖子强吃你你不会撑不住 然后在利用你的身高用身体 在内线漪着他 。

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7、打篮球时怎么防守胖子

网友分享:不费劲的力道也不够他跌倒。他们都说的顶下盘 也是个不错的办法,那就要看你们的体重差距了,在绝对的力量下,顶下盘也是用处不大。也可以通过队友的协防来限制他 顺便问一下,你们队就没个胖子了?防守要对位啊。

8、打篮球怎么防守胖子突破?那个胖子速度不慢的 突起来挡不住 运球也不

还是要相信自己,有防好他的自信,相信你的技术没比他差,只是他身体有一定优势罢了,怎么用技巧弥补。我也是爱好打篮球的男孩,我比较矮比较瘦,每当对方强壮队员突来,我不怕,看他预判突破路线,先跟住他,找机会。

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9、篮球场上如何对付灵活的胖子

灵活死胖子可不仅是单位空间内的bug级别存在,更是全领域空间内的篮球场反定律之一。承担好自己的责任,尽力创造条件发挥队友的优势。(关于抢篮板:除了经验和预判,提前站位提前顶人一直很重要,利用体重和力量的优势消磨对方。