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篮球疑似运球怎么办,篮球比赛时不敢运球怎么办

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-20 01:05:57

篮球中运球不稳怎么办

简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度. 3. 不看球运球--这太重要了.运球是用手,不是眼睛.将你炯炯的目光。

1、篮球不会运球怎么办

一、先练线上运球,在地上画一条线,两手拍球就在这线上,不要出线,速度越快越好;二、练原地跨下运球,就是在地上画一条线,两腿做出跨下运球的姿势,让线在你两腿中间,然后两手运球,让球就在线上颠。三、练完。

2、打篮球运球老是运不稳怎么办啊?怎么练习?拼命练习好像没效果,练着练

当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。当球弹起,张开手指以感觉来球。开始。

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3、篮球怎么运球 篮球运球技巧

正确站立。如果你在进攻时控制了球,那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。正确的运球姿势是蹲伏,膝盖弯曲,两腿与肩同宽,前脚掌着地。练习的时候,每只手不停地拍球,在左手和右手之间来回切换,找到双手运球的感觉,保持蹲。

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4、篮球运球运不好该什么办

4,多看视频(不介意过于花哨的街头动作,没有实际意义)首先你要明白怎么样别人才能抄不到你的球 说白了也就“频率快 高度低”2个要求 再配合侧身,胯下以及转身等技术动作,就能很好的护球运球以及突破 运球要在侧身。

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5、打篮球运球不稳怎么练习?怎么才能练好运球

网友分享:可以象樱木一样不停的拍球;可以把两手伸直,让球在两个手上来回跳拨;也可以一手把球从背后抛起,越过头头顶另一手在前面接住,反复练习 说白了,就增加你对球的熟悉程度--球感 自信心!其次,是增强手感多运球,多带球跑。

6、打篮球运球不稳怎么办

网友分享:运球是球员一生都要练的,没有人敢说自己的运球已经过关了。我介绍一个具体的运球训练方法。每天左右手都平运300次,熟练后尝试不看球平运。然后是两手交叉运球,每天300次。相信你可以练好。最重要的一点。贵在坚持。

7、求解篮球高手解释运球问题,我怎么老是运球运丢,有什么诀窍和训练方法

首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起。

8、打篮球运球运不好怎么办,投篮其他的都还好

练习最重要,体前变向、胯下运球、背后运球这些都是最基本的,没事儿就练,再去看一些帮助训练的视频,我最近关注的是韦德的《训练日》,还有许多很棒的,加农贝克之类而言,找到了正确的方法,就只缺勤奋的练习了,没有。

9、关于篮球方面运球的问题

网友分享:上篮的时候,球一定要用两手攥紧在胸前,要注意的是球不能掉,如果掉了的话就前功尽弃了,另外多看看篮球规则和NBA突破过人视频,多学点,要注意身体一定要放开,大胆地突破过去。另外,自己还可以练一下特别的篮球动作。

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