打篮球的控球技巧详细讲解
两脚分开同时重心放低,将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反复记时练习,试试看30秒内能完成几次。两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习,眼睛不要看球,并按正、反时针方。
1、篮球怎么才能练好控球
练习胯下运球的最好方式是不看球,然后球在胯下运来运去,同时,要渐渐加快速度,练习时间不定,每天练10分钟以上即可,重在坚持。打球时运球降低重心 运球时,一般有比较标准的高度,即拍球不能高过腰部,运球过高,会导致篮球。
2、怎样练篮球控球基本功的训练方法
8.如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。9.当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球。
3、篮球控球训练的方法
篮球控球训练的.方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
4、打篮球时,如何才能控好球
网友分享：1.走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。每只手都要。
5、篮球里怎么做到良好的控球
控球的手感绝非一朝一夕可以练成的，在平时一定要持之以恒这个是必须的。同时可以找一些技巧，比如说走路的时候练习拍球、单手拍球。双手拍球、交叉拍球。久而久之手感就养成了。
6、打篮球如何练花式控球
球感，球感，球感，触球感，要能在指尖或手的任何部位触到球以后马上随着球的运动调整力量和动作，把球稳稳控制，这是最最基本的，，然后那些花式动作练起来就容易多了，，我们这好多人球都抓不稳，球带的死高 。
7、篮球控球有什么技巧吗
的确有一点技巧，在你控球时，你的掌心应该是整个手最干净的地方，因为你的掌心和球面应该形成一个空隙，从而对球产生吸附作用，从而不至于球很容易脱离你的控制，；当然关于控球的准确度，靠的是多练，慢慢的就会有感觉。
8、打篮球有哪些控球技巧
运球自如才是控球的最好技巧，在运球过程中，如果能很好地控制球的速度和高度，这样的话就可以很好的避开对方运动员从而获胜。控球的技巧不会一气呵成，只有通过不断的努力和训练，才能够熟练的掌握，所以我希望每一个篮球。
9、打篮球要怎么才可以控球好一点`
说起来是 很简单的 首先在自己半场的时候你需要做的就是保护好你的球，这点需要较为扎实的基本功，不能因为对方的前场紧逼丢球，如果对方是全场紧逼双人包夹的话，要学会把球快速准确的传给没人防守的队员 第二，到了。