为什么大个子中锋普遍控球差,移动速度慢,远投不准
中锋一般不会去强化控球,只要篮下做动作能运几下就够用,而且因为重心高,很多中锋本身运球技术还行,但比赛中基本不敢运。移动速度慢是因为体重大,所以启动速度和灵活性都不如小个球员,但如果比百米速度,很多中锋的速度。
1、篮球控球
网友分享:我打球也好几年了. 控球还算可以. 控球主要还是对球的感觉要好.运球时不要看球.完全凭感觉.平时练得时候也是这样.不要刻意的去看球.没事多练练胯下 背运 前后交替运.这些对控球都有一定的帮助!楼主可以试试..。
2、作为篮球控卫,我速度慢、投不准、不会控球。请问各位大师小可该如何改善
速度慢 可以跑的时候狠点 次数多了就想当与在练冲刺跑和快速带球练习 投篮不准 是靠练出来的 你自己感觉下进球的感觉在慢慢的找到出手的姿势 动作定了型准度会上升 不会控球就比较难了 控球不是一天两。
3、我控球时比较慢,怎么练
网友分享:去我家附近的篮球场独自练球,你可以重复的联系那些动作,渐渐提高插花的速度,也可以把一些动作连贯起来,重复多练,注意要快点,如果慢的话就没意义了.也可以找个朋友给你单练,做你的障碍物.多练几天,应该能提高动作速度 注意。
4、我打篮球是控球后卫、可是速度慢、怎么办
我跟你一样,我是小学生,我本来以前是主力,后来因为速度太慢,被换了替补,我是因为控球比较好所以才没被踢出篮球队。这样我教你一招就是比如说别人要打快攻的时候,你就看别人要抢到篮板的时候,你就退到中线,然后。
5、篮球控球能力比较弱,如何提升
提高你的控球技能很容易。就一个字,练习。日夜不分场地练习,将双手与篮球融为一体。那时,你可以随意控制你的篮球。如果你让它向右走,它就永远不敢向左走,让它往东走,它也永远不敢往西走。到那时,你对篮球的理解。
6、篮球怎么控球
控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说,一个篮球运动员不论高矮、速度快慢,都必须不断提高控球,叫上你的好兄弟一起练起来吧!掌控球场!!。
7、我打篮球,只会用后手控球, 突破时候换左手, 速度变得很慢。我想解决这个
网友分享:但不要太大,球自然就跟上了,难在于由于LZ说自己运球重心偏高,你一加速运球,球不一定能跟上,就算跟上了,防你的断你球也很容易。建议:要突的时候尽量把球控制在大腿和膝盖的高度,这样不容易断,也不容易丢。
8、我打篮球运球速度很慢 要怎么样才能提高速度啊
专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。四、各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。最后,我。
9、篮球如何提升控球速度,变得非常非常快!
首先,这需要熟练控球的能力;其次,需要练习手臂、手腕力量;最后,练习左右手的控球。