自己一个人练篮球有用吗,效率高吗,基础扎实了呢,(我们班的人很“忙
当然！我周末都自己练2个小时，练习投篮，运球等等，能加强基本功，不过也要实战，这样提升比较快，自己练比较枯燥，给自己定目标做训练，像周末投篮一天要进100个不然就不停，这样才有挑战性，还有运球就必须一个人苦练，这。
1、我不会打篮球,很自卑,请问自己练有效果吗
网友分享：呵呵，刚开始打球都是这样的，自己练是绝对会有效果的，但是每天20分钟肯定是很不够的了，场下要大量做正确的练习，在加上一定的上场比赛经验，基本上就足够了，你描述的情况很有可能是上场后心理会出现不自觉的紧张，再加。
2、想打好篮球,但有点犹豫,篮球是自己练好还是去训练营更好
网友分享：自己练的话得坚持，每天保证都得练习，而且刚开始的体力训练和运球训练比较单调，一定要克服，篮球中最重要的就是基本功，不用先练花哨的动作，没什么实战用途，基本功扎实以后自然都能做出来。自己练建议看外国的教学视频。
3、一个人练篮球有用吗
网友分享：当然有用啦！不过还是要讲究一些方法，不要瞎练，练之前最好看看一些比赛或者篮球教学的视频，有针对性地练习。一个人练的话，除了技术会提高以外，球感也会提高的（篮球球感是很重要的）。
4、篮球是自己练习提升快还是和别人打比赛提升快呢
性格内向的人，往往缺乏自信心，会在意别人对你某次出手选择的看法。所以这类人，比较适合自己先练习好篮球基础，比如说运球,投篮等，然后慢慢走向同学们。由于有了好的篮球基础，同学们会发现你其实运球，投篮都还不错，也。
5、篮球自己练的话,能练出高水平吗?是不是一定要找人教
篮球这东西是没有速成秘籍的 只能靠你平时在球场上的经验积累和平时的体能锻炼 多去学习别人的动作技巧然后融合自己的创造的领会贯通 只有这样你的球技才会进步 篮球场上才会有更多的球权 至于你想增强投篮和弹跳 我这就几点。
6、打篮球一个月能速成么? 自己练可以么。
速成？不可能，可以这么说篮球只能脚踏实，绝没有什么捷径可以走。无论是怎样都无法速成，并且自己练习不是不可以就是没人给你指点，会成功的很慢。但是只要有自己的方法和坚持到底的耐心，也是可以练成的。但是得需要很长。
7、想打好篮球但有点犹豫篮球是自己练好还是去训练营更好
练球是你自己的问题，去训练营有教练教自然好，不过练球还是需要自己每天自觉得去练，如果自己不想练，那么教练也是管不住你的 。
8、我打篮球有两年了,平常自己练,但我感觉我的技术一点也没有提高,谁能
.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最。
9、打篮球一个月能速成么? 自己练可以么。
首先要有很熟的球感，控球绝对要熟练，达到一种下意识运球的状态，这样才能挺进以及传球的时候不需要去顾及如何运球。其次，必须灵活，有迅速移动的脚步，这样也能利用迅速的突破给队友制造得分机会。最后，也就是最重要的就。