怎样才能把篮球打好
网友分享：首先，篮球好要有好的基础！弹跳是必不可少的一项 先用跳绳热身几百次后（建议350次），刺激深层肌肉，跳时，膝盖不要过分弯曲，小腿和大腿伸直，只用脚踝去跳。跳完后再用3斤沙袋去跳50次4组，坚持三个月，有效果哦。
1、怎么才能把篮球练好
起动 篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三。
2、怎么样才能把篮球练好
想打好篮球，最首要的前提就是会运球。运球在与手感，打球也在手感，球都运不好，你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。学会运球是最难的事，如何做到让球不离手，手不离球：其关键的第一步就是眼不盯球，你怎么玩球都离。
3、篮球新手如何让自己的篮球技术快速进步
第一、必须要让自己对篮球有兴趣，只有对篮球感兴趣了，那么才能够让自己的篮球技术快速进步。很多人在接触篮球的时候，其实就是因为自己比较喜欢篮球，那这个时候我们对篮球有了兴趣，才有这个动力去学习相关的技术以及基本功。
4、篮球怎么才能练好
网友分享：想要练好篮球，首先应该对篮球有兴趣，还有就是多跟其他人学习，让一个技术更高的人来指导自己练习篮球，最好能去篮球现场观看一些比赛，或者是在电视上看一些篮球比赛，尤其是NBA的比赛，多看一些有对于自己篮球技术的提高。
5、怎样练好篮球的基本功
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。
6、怎么练好篮球
【首先，要有一个属于自己的篮球】因为只有一个属于自己的篮球，才可以在想打的时候，那出来打，拿出来练，你可以不用买一个很贵的，只要买个适合你手感的就可以了。【刚开始先练习投球】练习投球的关键不是说要命中。
7、怎样才能练好篮球基本功
篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。 保持标准的姿势,也就是保持正。
8、想要打好篮球,怎样训练才能使篮球技术得到质的提高
首先，之前的周期性训练要以运球基本功为主。一定要定好动作练习的标准，不是要快，而是要建立正确的动作模式。比如运球时保持重心低就特别重要。但关键是，多低才算合理？大腿和小腿的角度不要超过135°，这是我的答案。
9、怎样才能学好篮球
网友分享：向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。这是我自己搜集的一些资料 你大概看看 但篮球不是能看会的 多多的去打 去练 才能好 。