怎么才能学会篮球运球技术
双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。这种练习目的是能掌握运球的速率和节奏。需要注意的是，要控制好球弹起的高度，不要超过膝盖，也不要过低，球的落点最好控制在很小的范围内，最好是一个点。
1、打篮球怎么才能运好球
网友分享：要把运球练好，基本上球感一定要好，好到你不用看球都可以控制球，好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体，好到你要球往东它绝不会往西等；反过来说，假如没办法运好球，经常须要「看着球来运球」，或者，一直担心球被。
2、我想学会打篮球怎么运球
,运球是用手指运,不是用手掌,如果改不鸟这个毛病就别想运好球 1.拍球,你想用单手运球不掉随着你的意思而动的话,就请拿一个篮球,然后放在地上轻拍,记住要用手指拍,拍的高度不能过小腿中部,开始只需要单方向的牌,如。
3、篮球运球基本功的方法
篮球怎么运球稳 先要把握和对方的距离,熟练的'支配球,这是完成突破的基础,可以左右换手运球,只有熟练地运好球、握好球、护好球,才能保持与其他几个环节的合理结合。假动作吸引 这是运用突破的前提,突破前合理地运用假。
4、打篮球时怎样运好球
网友分享：先来谈控球 这是基本功的问题是篮球的基础 练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点其次。
5、怎样打篮球时运好球
网友分享：首先云好球，球感很重要，掌握了球感，运球就好了。动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点目的：用手来感觉球；。
6、篮球如何提高球性,练好运球
球性=球感+身体协调配合。关于球感。不同于其他训练师或街球达人，球感我可以给出一个较为精确的定义：用一个翻腕的犯规动作将球拿在手上，不停的改变翻腕的角度，你的手指、手掌甚至小臂会用不同大小的力好让你能。
7、打篮球时,怎样才能运好球
我观点是,要把运球练好,基本上球感一定要好,好到你不用看球都可以控制球,好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体,好到你要球往东它绝不会往西等;反过来说,假如没办法运好球,经常须要「看着球来运球」,或者,一直担心球被抄而「背。
8、打篮球怎样才能带好球
进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
9、打篮球时,如何运好球
网友分享：运好球的关键是手型，将手指尽量张开，手心一定不要触球，运球时用手腕发力带动手指控制球，刚开始的时候不要玩花活，等球感好一些的时候练习放低身体重心，两眼不看球运球，等这一切都做到位了你就可以得心应手的尝试。