求高手教篮球场上的小技巧,如怎样节省体力、防守时挡对方的眼之类的
突破注意看重心脚.你在突破前,肯定会先做一些跨下来迷惑对手,做跨下运球时,脚步缓慢向前,对手一定会后退,后退肯定先退一只脚,然后再把另一只脚往后挪,而先后退的那只脚,就叫重心脚.哪只脚先后退了, 就往那边突,突破。
1、打篮球的技巧
所以，要打体系篮球，多动动脑子。3.跑起来，别站着 站着要球的自觉滚粗，全场球落了阵也就是个半场5V5，半场球里很多人站着不动要球，全场里这种事基本就是送。打控卫的请给了球以后就往下面跑，得分后卫请跟小前锋。
2、打篮球怎么下黑手
网友分享：教你一个暴力转身。正对防守者，冲右方用左手横着对向对手，他一上来防就用左手挡住他，右手击球，以左脚为轴做转身过人动作，以后球切换到左手，冲左方，横起右手臂直接挡开防守者。练习到位，攻击性极强，不会推人。一。
3、打篮球怎么才能不戳手指
集中注意力 打球的时候注意力很重要。有时候注意力不集中时，在接球时，球员下意识的随意伸手触球，很容易这时候就会戳伤手指。5 基础训练 如厨师切菜一般，基础训练提高了，切菜伤到自己的事故就不容易发生了。篮球。
4、篮球要怎么打
关于比自己高的对手,不要硬吃,稍微退后一点,或到后面来掏他,或与队友换房、补防。 打好全场篮球的要点 1.锻炼体力 如果不锻炼体力,就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的,要快攻,要落防,要挡拆要空跑,要朝着拉拉队抛。
5、〓打篮球如何下黑手
网友分享：要位之后收肘的动作你懂得，卡位时拽球衣你懂得，防突破时膝盖前探你懂得 这些动作只有在不友好的比赛中才会用 。
6、打篮球全场技巧
打篮球全场技巧?1.锻炼体力 如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼所以体能真的是第一紧要的事，要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲。
7、怎么打好篮球? 技巧方面的
网友分享：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、。
8、打篮球比赛全场技巧
打篮球全场的要点 1：第一：首先一定要把自己的体能练上去。全场跟半场最大的不同就是体能，打全场的时候就是不停的要全场折返跑，特别是快攻或者回防的时候。所以在打比赛的前几天，要适当的跑跑步什么的，让自己的。
9、打篮球的时候抢球怎么样不会打手
从下往上掏球……就不容易打手，现在的科比就用这招（老球员的经验），而且要快，干净利落。