篮球传接球的动作要领有哪些
接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。篮球传接球双手接低于腰部的球的动作要领 接球时两腿弯屈。
1、学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么
接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。侧身跑动,注视传球队员,双手伸出准备接球,球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。在传球和接球的过程中,需要注意的是:上下肢协调。
2、篮球传接球的动作要领
该动作的要点是上臂紧贴耳朵,侧身传球。同时,落地时身体要正对接球队友,转体时要自然。如果可以熟练完成该动作,球员也可以逐渐练习不转体侧身落地。另外,运球时突然停止转体进而传球的难度是非常大的,因此多进行此项训练。
3、篮球行进间传接球动作要领有哪些
胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将。
4、篮球传接球技术的动作要领和练习方法
动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。 篮球传接球双手接地滚球的动作要领 接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两。
5、篮球传接球技术动作要领
胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将。
6、篮球运动基本的传球技术和接球技术有哪些
本实用新型握球牢固稳定,其他动作容易转换。双手接球时,眼睛盯着球,伸出双臂接球,手指自然分开,手指向前和向上形成“八”形,双手形成半圆形。当手指触球时,双臂与球一起引导以缓冲球的力量,双手将球夹在胸部和腹部之间。
7、篮球行进间传接球动作要领有哪些
胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将。
8、简述接球的动作方法
网友分享:接球动作要领: 双手接球要主动伸臂迎球, 触球后即随球后引缓冲, 在胸腹前接住并护球。
9、篮球如何接球
网友分享:有对手靠近或贴身防守时,要先卡位置堵住防守者后再要球,以防止被破坏或抢断。控制球后要随时保持好“能投、能突、能传”的“三威胁”攻击姿势,并尽快衔接下一个动作。双手接球:两眼注视来球,手指自然分开,两拇指相对。