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篮球接球的方法有哪些,打篮球如何接球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-22 09:35:05

篮球有哪些接球方法

依据接球时球的落点可分为头上接球、肩上接球、胸前接球、低手接球和接反弹球等;依据接球者接球时所处的状态,又可以分为原地接球、行进间接球、跳起接球及防守者贴身紧逼时的接球等。最基本的还是单、双手的接球。

1、打篮球接球技巧

一般,传球人员把球传到接球人员的左侧或者右侧,就可以用这种方法接球。接球时,五指张开,手臂微微弯曲,然后用手指末端先触球,进而收回手臂,搂着球,把球放到进胸前。持球后,保持“三威胁”的姿势,即既能投,又能突,也能传的姿势。 打。

篮球接球的方法有哪些,打篮球如何接球-第1张

2、篮球运动基本的传球技术和接球技术有哪些

放球后,身体重心向前移动,右脚向前迈步,保持基本站立姿势。接球技巧用双手接球 双手接球是接球最基本的方法,也是比赛中最常用的动作之一。本实用新型握球牢固稳定,其他动作容易转换。双手接球时,眼睛盯着球,伸出双臂接球。

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3、篮球传接球的动作要领有哪些

接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。篮球传接球双手接低于腰部的球的动作要领 接球时两腿弯屈。

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4、打篮球如何正确传球和接球

传接球的练习方法:(1)原地两人对面传、接球练习:两人一组,面对站立,相距3~5米,做各种传、接球练习。(2)要是有五人,可进行五角传球:五人站成五角形,根据下图所示:1传球给3,3传球给5,5传球2,2传球给4,4传球。

5、篮球双手传接球方法 篮球双手如何传接球

两手手指自然分开,拇指相对呈八字形,用指根以上部位持球的后下方,手心空出,两肘自然弯曲于身体侧,将球置于胸前部位。身体呈基本姿势站立,眼睛注视传球目标。传球时,后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速向球。

6、篮球行进间传接球动作要领有哪些

传球方式很多,但任何一种方式,都是全身协调用力,最后通过手腕、手指动作完成。特别是运用较多的中远距离传球,主要靠前臂手伸、摆和手腕手指的用力,而腕指力是传球中最主要的动作。接球是篮球运动中一项必须重视的基本技术。

7、篮球传接球技术的动作要领和练习方法

篮球传接球双手接胸部高度的球动作要领 这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手。

8、篮球传接球的方法有?

双手胸前传球 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。双手胸前传球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成。

9、篮球接球练习方法有哪些

练习一定次数后,传球与接球的同学相互交换。(4)用两球对墙做双手胸前传接球。距墙3m左右,两手持两球面对墙站立。练习时,先用右手将球对墙传出,当球从墙反弹时,立即用双手胸前传球方法将第二个球对墙传出球传出。

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