篮球场上基本移动中“侧身跑”的动作关键是什么?- 问一问
侧身跑的动作要点：面向球转体，切入方向的内侧腿深屈，外侧脚用力蹬地，重心内倾。【摘要】篮球场上基本移动中“侧身跑”的动作关键是什么?【提问】侧身跑的动作要点：面向球转体，切入方向的内侧腿深屈，外侧脚用力。
1、篮球侧身跑时主要目的和作用
侧身跑的动作要点：面向球转体，切入方向的内侧腿深屈，外侧脚用力蹬地，重心内倾。侧身跑的易犯错误：跑动过程中上体紧张。侧身跑的纠正方法：先在慢跑中体会动作。变向时降低重心。
2、如何练好侧身跑
侧身跑的动作要点：面向球转体，切入方向的内侧腿深屈，外侧脚用力蹬地，重心内倾。侧身跑的易犯错误：跑动过程中上体紧张。侧身跑的纠正方法：先在慢跑中体会动作。变向时降低重心。练习篮球移动侧身跑技术方法，无论是在要。
3、篮球基本技术动作要领
动作要领:(以左脚为中枢脚下从防守右侧耳突破为例)准备姿势是两脚左右开立,两膝微屈,持球于胸前,突破前应先做瞄篮或其他假动作吸引防守队员,或利用向右虚晃动作,使防守者重心偏于自己左侧,突破人立即用右脚内侧迅速蹬地,向左前方迈出。
4、篮球移动的动作要领是什么
(4)侧身跑:为了在跑动时更好的观察场上情况,经常采用侧身跑。动作方法是向前跑动的同时,头部和上体放松的扭转向球的方向,既要保持速度,又要注意观察场上的情况。 (5)后退跑:队员由进攻转入防守时,为了及时观察对方进攻情况,经常运用。
5、篮球跑篮的姿势和技巧要领
网友分享：防守基本姿势: 两脚开立比肩宽,屈膝重心在中间; 体微前倾手前放,随时移动抢断球。 起动: 两膝微屈踵离地,脚掌蹬地要有力; 身体前倾移重心,前两三步短而急。 侧身跑: 放松前跑勿横移,注意球踪看场情; 上体侧转腰放松,随时要。
6、关于篮球场上的跑动基本动作是什么?最好带图
上体侧身跑是打快攻时所用的一种跑法 动作要领是：下身向前奔跑，上身向左或右侧，这样可以方便眼睛看见己方球员从后方传来的球，而侧身可方便接球 。
7、篮球中侧身跑是什么
双手平举，横向跑动，主要是锻炼腰部和身体平衡性，为防守时横向移动打下基础。
8、篮球转身动作应如何做
在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。
9、打篮球主要的步法、、、详细说明、、怎么练
侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法，队员向前跑时，脚尖向前进方向，头部和上体扭转向球的方向，观察场上的变化。变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动，加速时，上体前倾，用前脚掌短促有力地向后蹬地；。