篮球个人防守的技术要点
脚步动作 脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。做滑步动作时，为了便于随时变换动作方向和速度，要始终保持屈膝，重心落在两脚之间，不要并步和交叉，以免造成重心不稳，失去身体平衡。手部争夺。
1、篮球比赛中基础的防守技术方式是什么
当对手距离篮筐较远且擅长突破时，防守队员应注重防止突破，抓住持球人与篮筐之间靠近对手的位置，做出良好的防守姿势。抢夺：从进攻球员手中抢夺球。抓球时，先走近持球的球员，看球的间隙，突然用双手抓住球，用猛拉或转身。
2、篮球防守技巧
防守时主要是干扰和封阻其投篮,堵截其突破,封锁其向自己的身后传球,同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等,运用各种步法抢占有利位置,控制对手的主攻目标。 (1)防投篮 防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮。
3、篮球的防守技术有哪些
篮球的防守技术，分为单防和与人配合。单独防守更加注重力量上的对抗，这其中最好的例子就是沙奎尔奥尼尔他的力量非常巨大，想要将他防守住，需要同样的力量做支撑，否则有再好的技巧也无处施展。防守奥尼尔最为成功的有两个。
4、篮球比赛中的换防是什么意思
所以很多篮球的专业术语多少也了解一些，比方说换房换作普通女生，根本不知道是什么意思，其实他的意思特别简单，就是防止队员会交换换防，不可以让他们换一个人防卫，因为比赛过程中，大家已经熟悉那个人是怎么防卫了，突然换。
5、篮球战术里交换防守配合,主要是为了破坏进攻队员之间的()配合
进攻战术多种:进攻战术基础配合是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少,创造有利实际，避开防守队员制约的简单战术配合方法。进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应等配合。快攻是篮球进攻战术中重要的。
6、篮球的防守技术有哪些?你了解这些技巧吗
在篮球比赛中，篮球的防守非常的重要。那么，篮球的防守技术有哪些呢？据我了解，篮球的防守技术，有联防，也有单防。无论哪种技术，在我们实际应用中，都有一定技巧的。这样的话，才能真正发挥它的效果，和他的作用。
7、篮球比赛中有哪些防守战术
网友分享：（一）应根据进攻队的特点，确定采用针对性联防队形。如进攻队是2－3队形的阵形。（二）根据队形和队员的身高、技术特长，合理地分配队员的防区。一般情况下，把速度快、反应快、反击快的队员放在外线防守，把高大队员放在篮。
8、七种篮球掩护配合的基本战术
不要戴眼镜打篮球,树脂的也不行 戴眼镜打篮球是很危险的,而且也不利于篮球技术的提高,因为眼镜在脸上会有些干扰,你就算习惯了它也还会给你一些你不注意的干扰,比如它会晃动。 所以带着眼镜,会让你的技术变形的,戴隐形的运动眼。
9、篮球赛场上,应该怎么突破多人的防守
打篮球突破多人防守之掌握扎实的运球基本功。掌握扎实的运球基本技术是成功突破过人的前提。运球时，重心要低，稳定，运球高度要低于腰部，眼角要看着球，防止球击中脚部。掌握交叉运球用双手，投球时手掌向下，不要反转手腕。