打球时怎么摆脱防守队员
7篮球是五个人的。不要硬上，你突破后很可能有人补防，要注意传球。还有无球跑动，溜底线，空切，这样突破也很重要，不要只在持球时才进攻，只要不是内线球员，就要进行大量的无球跑动。要把突破融入到团队配合中，突分。
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5、打篮球时怎么独自摆脱贴身防守
打篮球时独自摆脱贴身防守的方法如下：若有人补防，就把球传给空位的人；若运球，那就简单的晃动，直接用速度强打。因为离得近，一步卡住，正好自己起步，所以很容易过；不过既然对方是贴身，那么如果持球，那。
6、打篮球怎么摆脱紧逼防守
适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当，或者只是一对一的防守，可以快速的用转身或者变向甩开对手，然后进攻或者传球。错位反跑。如果对方一盯一的全场紧逼，那就错位多跑，把对方跑迷惑了，球也就传出去。
7、打篮球时怎样才更容易摆脱防守人
摆脱防守首先自己要先站稳 而且护好球 、常见几招就是 虚晃，变向，转身，急停，急加速，踮步 首先自己身体重心要控制好 即要先站稳 做几个虚晃动作，但重要的是分散对方的注意力，左右虚晃，急停急走，或突然变向。
8、篮球教学:如何运球快速变向摆脱防守者
低运球 动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。动作要点：两腿迅速弯屈。
9、篮球怎么摆脱防守
多练练运动中投篮。特别是对抗中起跳投篮。这样不管你是空位投篮还是对抗中投篮都很有威胁。别人怎么防你都不会怵。
10、篮球怎么摆脱贴身防守
篮球怎么摆脱贴身防守 在你贴上去的过程中,要采用小碎步,防止他接到球后立刻进攻。相反,如果你大步跑过去,重心不稳,肯定被他一步过掉。用手干扰进攻球员的视线,不让他轻易瞄准篮筐或者轻易找到队友传球。尽。