篮球多长时间换一个
网友分享：一般情况下1—2年换一个。这要根据篮球的质量和玩球的场地。如果你是买了好球，在地板玩的话，一般寿命会很长的。建议买耐克和斯伯丁的篮球。
1、篮球拉杆技巧
网友分享：球感也一定要出色，但是你要记住这一点，比赛的时候不要经常拉杆，除非是别人封堵的很厉害在拉杆，不然不要随便尝试栏杆，因为拉杆基本上身体处于一种不平衡的状态。
2、本田拉杆多久更换
本田拉杆20万公里更换，转向拉杆球头主要包括拉杆端部的球头外壳、转向主轴的球头和插在球头外壳内的球头。以本田思域2021款HATCHBACK220TURBOCVT新锐控为例：其使用1.5T直列四缸发动机，发动机最大马力为177匹，最大扭矩为220。
3、拉杆球头为什么要换一对
因为拉杆球头胶套破裂会导致球头漏油松动，需要更换球头和胶套，不能单独更换拉杆球头胶套。拉杆球头胶套破裂会导致里面的润滑脂流出来，造成里面的润滑脂不足，就会导致拉杆球头过度磨损，提前损坏。日常也要注意检查球头是否松。
4、在篮球比赛中一只队伍可以交替更换场上队员多少次
在篮球比赛中，一支队伍可以交替更换场上队员应该是三次 。
5、体育训练篮球多久更换
主要是你自己怎么个练法、还有球自身的磨损程度来决定的、只要自我感觉良好就不需要更换、自我感觉不好了就要换咯、个人建议3-6月就更换一次、具体还是看你自己咯。
6、篮球中的问题,怎么学习拉杆上篮
网友分享：要开意识，首先你要有在空中滞空的感觉，还要有能在对手来盖时的反应（有点难）然后就是有很好的腰部力量，平时就拉杆上篮，多练练，不过反应这东西就要靠你领悟了，我就是在跟别人打球时，面对来盖时，突然懂得收缩上篮的。
7、上篮拉杆的技巧与注意事项
但主要是靠腰腹的力量来完成的，当你要在空中做、换、变动作时，腰腹部这时就变成了一个力量的支持点，腰腹力量越足空中动作就会越稳。所以只要有足够的腰腹力量就可以做拉杆了。最简单的练习方法是抑卧起坐，只要持之。
8、打篮球拉杆
网友分享：拉杆是要靠 制空 腰腹力量 切忌不要一味的靠手拉 是要靠腰拉 当然弹跳和上肢力量也是需要的 3者结合缺一不可 。
9、篮球中的“拉杆”是什么意思
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳。