带护膝的情况下,可以跳绳,快走么
要看是什么护膝了，保暖类的护膝都可以的，有些运动类的护膝比较小巧轻便的也可以，听说现在比较火的一款美蒂龙保暖护膝透气透汗，又薄，这种护膝肯定可以跳绳，跑步的。
2、运动时需要带运动护膝吗?还有跳绳的训练。膝盖未受伤过。
跳绳不需要，护膝比较适合更剧烈运动例如跑步、篮球等。
3、跳绳需要护膝吗
需要护膝盖。几乎没有什么运动是不会伤害膝盖的，因为只要动起来，就会有摩擦，有摩擦，就会有损伤。日常走路对于膝盖的损伤还比较轻微，经常运动健身的人如果不注意保护膝盖，是很有可能导致膝盖提前老化。明明只想要马甲线。
4、跳绳用什么护膝
跳绳应该用不到护膝了吧，也不会摔倒，而且跳绳膝盖弯曲是必须的，护膝只能护着膝盖不受凉应该对里面的骨骼弯曲度或者磨损程度没多大用处。
5、跳绳护膝方法 怎么跳绳不伤膝盖
条件允许给膝盖带上护具。跳绳之前如果家里有护膝，一定先带上。可以起到对膝盖的保护作用，当然如果长期的进行跳绳，我还是建议大家准备一个护膝的。跳绳之前做好腿部伸展热身。运动之前做热身运动时大家都知道的，跳。
6、跳绳需要戴护膝吗
如果膝盖不太好，或者年岁大了，最好还是戴上为好，因为跳绳也是比较伤害膝盖的，为了保护好膝盖，做剧烈运动时，还是要戴好护膝保护一下。
7、跳绳需要护膝还是护脚踝,应该买哪个的护具
insanity等有氧操的流行导致膝盖受伤需要治疗的人也比比皆是。 跳绳 跳绳相比跑步，对膝盖伤害要小很多，因为大部分人跳绳不会一跳就一两个小时。跳绳伤膝盖的主要原因还是一些人体重过大带来的压力。
8、篮球鞋可以跳绳吗
应该可以的，但如果鞋底是水晶底就算了吧，那样太费鞋了。不过我建议最好还是穿跑鞋，篮球鞋毕竟是打篮球用的，如果非要穿篮球鞋就穿低帮的，轻便，高帮的太笨重了 。
9、跳绳膝盖怎么保护
网友分享：朋友 我想你要注意你的动作，应该是你在跳的时候膝盖是锁死的，每次的动作会对你的膝关节有冲击，时间长了就有了损伤，应该是这样，要不然没有理由会疼~ 再跳的时候膝盖不要锁死，稍稍有些弯曲就可以了~加油兄弟 。
10、跳绳的时候需要带护膝吗
跳绳的时候需要带护膝吗？跳绳的时候，如果你觉得膝盖不舒服，是可以带的，一般的情况下是不用带的 。