护膝多紧才算正常
回答：不松不紧才正常。松了容易掉，紧了影响血液循环，时间长了就不好。延伸：护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。适宜运动员、中老年人、膝部疾病患者。
1、篮球护膝的佩戴方法 篮球护膝的正确戴法
护胸：一般很少有人会佩戴；护膝：长的，分有蜂窝和无蜂窝的，保护膝关节和保暖，从脚踝上面一点的地方开始穿，穿到大腿中间下面点；护踝：保护脚踝的，也都有保暖作用。
2、篮球护膝的佩戴方法 篮球护膝的正确戴法
护胸：一般很少有人会佩戴；护膝：长的，分有蜂窝和无蜂窝的，保护膝关节和保暖，从脚踝上面一点的地方开始穿，穿到大腿中间下面点；护踝：保护脚踝的，也都有保暖作用。
3、护膝的松紧度如何选择
一般是捆绑式的，再用粘扣固定的护膝。这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲，大腿小腿始终膝盖一条直线上，所以，非常适合用于膝盖受伤之后的重度“制动”，而且由于其材质的不透气性，也不易用作日常对膝盖的保护。
4、打篮球如何正确使用护具
长时间穿戴护具会造成血液循环不良、若是过紧还会影响身体健康，护具是在动态中提供保护，即便是一直在活动，一天也不要穿戴穿过两小时；如果非得穿戴超过两小时，那么期间一定要脱下来休息，确认血液循环没有问题，才能再度使用。
5、打篮球戴护膝护臂是不是要紧一点的
是的，紧一些的保护力要强一点。
6、谁能告诉我所有篮球护具的作用以及戴法,越详细越好,拜托了
网友分享：护胸：一般很少有人会佩戴；还有穿在下面的紧身的类似四角裤的东西，有保暖作用（也可以防止走光，嘻嘻）就像穿裤子一样穿的；护膝：长的，分有蜂窝和无蜂窝的，保护膝关节和保暖，从脚踝上面一点的地方开始穿，穿到大腿。
7、篮球护膝很紧
网友分享：。太夸张了 怎么会不回血了呢，打球的时候比较紧有助于你发力，但是打完了就要马上弄下来哈，毕竟妨碍了血液循环不是个好事，总体来说没啥事 ps 我打大前锋身高180体重120双脚带护膝防止被撞伤膝盖。呵呵体重不够，所以。
8、如果个人很瘦又很高买篮球护膝怎么买,是买宽松的还是买紧身的?_问
是买宽松的还是买紧身的？【提问】你好，篮球护膝都是需要买紧身的。因为这样可以保护你的水分不被流失，还有就是会减少阻力，减少一些与队友的摩擦。【回答】好的【提问】谢谢【提问】不客气【回答】。
9、篮球护膝怎样选择
篮球护膝的选择有三点：一是制动，二是保温，三是保健。一、制动：由于篮球的剧烈运动很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病，所以在选择护膝的时候应该选用制动性能好的。这样能更有效的保护你的膝盖。