打篮球投篮需要多少牛的力
打篮球突然需要很大的力气，要不你也投不进去，也投不准的，这个的需要力气大的人。
1、打篮球时用多大力气才能投进篮筐?拜托各位了 3Q
网友分享：投篮时用力不是用蛮力，投篮时左手护球右手主要靠食指和中指发力，用手腕控制球出手后的弧度，出手时，右手食指从鼻梁的正中央垂直举起，举过头顶，使前臂和后臂成90度是最佳出手时机，出手往上推，尽量投出一个好的弧度。
2、投篮需要什么力量
投篮动作的力量传输是从背部——肱三——小臂——手腕——手指，三角肌会使用到，而肱二几乎没有参与到投篮动作中。一般说来，一个篮球爱好者在具备了基本投篮力量（高中差不多具备了）后，为了有精准的投篮，需要锻炼的。
3、篮球投篮时力气总是用大,要怎么调整?还有投篮有什么技巧,怎么提高命中
投篮时不要用手掌推 要用中间的三根手指拨出去 这样射出去的球有转又好控制方向 还有投篮的手臂必须要放松 让肌肉适应投篮的感觉 这样既准确又省劲 还有 如果投篮总大肯定是练习的不够 投篮出手要把。
4、投篮力度怎么掌握
网友分享：投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。④手腕柔和。投篮时，手腕要多抖动，通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会。
5、篮球投篮问题。关于力量
网友分享：不知道为什么我标准投篮也就是一只手护着一只手投篮--力量根本使不出来--在罚球线内基本三不沾--而比我小一岁的12周岁的朋友却可以使用 谁给我一个力量训练计划- - 当然不会影响我长高。 不知道为什么我标准投篮也就是一只手。
6、篮球投篮力量训练
手腕力量是篮球打的好坏的基础。下面是我为你整理的篮球投篮力量训练，希望对你有用!如何训练跳投所需的力量 首先身体的体重要控制住,最好是正常体重上下浮动3KG,比如180CM的标准体重是67KG,太胖太守都不行.要素 1:体力,。
7、打篮球赛时为什么投篮力气变大
打篮球时投篮力气变大，是非常正常，也是很好理解的。人的身体有一个功能，就是应急情况下，人身体内的激素，即荷尔蒙会急剧增加，让人突然产生超过平时很多的力气。打篮球赛投篮时，人的身体状况就与此很相似，全神贯注。
8、篮球投篮力量训练怎么练
投篮主要是用的是手臂以及腰部的核心力量。所以我们主要练的是核心力量和手臂的力量。手臂的力量练习可以采用：俯卧撑练习:每组10-20 次。举哑铃练习:两脚自然站立，上体正直，挺胸抬头，两臂屈臂快举、慢落。下落时。
9、为什么打篮球时投篮力气很大 但平常和人接触时如扳手腕力气很小
网友分享：投篮是一个从脚到腿到腰腹,最后到手的小臂,从手腕抖腕动作出手的结合.你如果腕力不大,投篮力气大只是说明了你腿用力了,然后不是用手腕出手抖腕投篮的,而是用小臂,甚至是用大臂,这样投篮弧线比较差,和砸板差不多,命中。