怎样学篮球过人
练习球感最好的方法就是不断的运球，一开始我们可以拿一个篮球来训练，两只手左右左右的这样循环运球，然后慢慢增加运球的速度，中间还可以增加胯下运球。随后我们还可以增加训练的难度，拿两个篮球，一手各运一个，尽量做到不。
1、篮球过人技巧
练习投篮，手臂要强壮，不然练习时间一长，手臂就会酸痛。所以，为了手臂变得更强壮，可以通过做俯卧撑的方式训练，建议每天睡觉前做十到二十个俯卧撑。投篮时，左手扶住球，右手将球投出，力度要把握得恰到好处，这样。
2、篮球过人训练方法技巧
篮球过人练习方法 要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习，应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这。
3、怎样打篮球? 打篮球新手如何过人
右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。投石问路。篮球规则里规定，接球后只能有一次运球。
4、怎样练习篮球过人技巧
可以干扰防守者判断进攻球员的突破方向，这个时候控球熟练的球员很容易就可以过人。交叉步过人 交叉步过人的技巧主要是左右手控球，在突破时，快速左右手低空运球，这样可以晃开防守者，可以直接突破或者投篮。
5、过人和投篮怎么练
篮球运动的过人、投篮是一些列的动作，想要在短时间内明显提升是不太好办到的，但是可以在一个月内做两方面的锻炼和努力。（1）身体素质的提高。通过台阶跳、蛙跳、脚尖跳等来提高个人弹跳力；通过哑铃杠铃等来提升自己的。
6、篮球基础过人技巧
篮球基础过人技巧 练好运球基本功。突破过人的最基本前提是我们要有一手熟练的带球能力，要养成良好的手感，我们可以每次打球前后专门预留出时间进行运球带球拍球练习，要左右两个手同时训练，练成左右手能够随意的变换方向带球。
7、篮球如何快速练会变相过人
02 运球的时候，眼睛不要一直盯着篮球，要密切注意对方球员和自己球员的动态，配合团队完成比赛。03 。
8、篮球过人需要哪些技巧
在进行突破分球，变化节奏时，不要翻手腕，这是一些打球者经常忽略的一个违例情况，主要是变向速度太快，手型变化跟不上的结果。在平常训练篮球时应该多加注意，拍篮球时要尽量让手掌向下，不要养成翻手的习惯，尽量保持好。
9、打篮球如何过人
同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本（功）的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍。至于练习弹跳的小技巧，即如何跳的更高，来的更快，我看你还是先把“定点”投篮练上几天，等有机会再说。