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篮球怎么练都没有进步,没有篮球怎么练基本功

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-02-16 23:32:54

天天上场打篮球,技术却没有提高的人,原因出在了哪里

平常苦练技术,临场用不上,常见的心理原因有两种:以偏概全:打篮球是一项讲究团队协作的运动。平常苦练,如果只是个体的技术进步,而没有经常练习团队协作,纵使你单个人技术再好,临场也很难发挥自如;过度焦虑:绝。

2、经常打篮球,但是篮球技术没有提升是为什么

只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也。

篮球怎么练都没有进步,没有篮球怎么练基本功-第1张

3、天天打篮球没有长进,怎么办啊

网友分享:首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型正确的姿势是 右手五指张开托球 。

4、为什么我天天打篮球,却总是那么差呢?没有一点点进步呢

1 篮球需要天赋,如身高 弹跳 耐力 等,这些需要先天的身体素质和后天的努力。2 打球必须要有正规的训练,因为越标准的动作越容易进球,如果只会打野球那难以提高实力。3 要想打好球,不光每天上球场,要接触更多有关篮球。

篮球怎么练都没有进步,没有篮球怎么练基本功-第2张

5、我为什么打篮球技术没进步就是越练越烂感觉自己没天

你是说你自己没天赋么?不要气馁,只要天天练始终会成功的,我教你快速成才方法,1,先不练篮球,练羽毛球,练羽毛球1个星期左右后你的精准能力提升了,再练跳跃(跳绳)最好跳双摇(一个星期)每天早晨跳300个,中午吃。

6、打篮球感觉自己进步不到了怎么办

网友分享:1. 锻炼局部肌肉,增强对抗性,以及起步的爆发力。2.篮球运动员与一般打篮球最大差别就是对节奏的把握,你要尝试学会控制自己身体的节奏,突破的节奏与步伐。3.左手的话,你可以看一下吉诺比利那种抱球突破方法,一步拉开。

篮球怎么练都没有进步,没有篮球怎么练基本功-第3张

7、有两年了,平常自己练,但我感觉我的技术一点也没有提高,谁能给我提

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一。

8、为什么我打篮球总是没进步!

网友分享:篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。

9、感觉打篮球无法再进步了

网友分享:智慧是可以弥补身体的 你多看 学会观察对手的优劣 和自身的特点 之后针对使用战术就好 没有最强 只有最合适的 如果打组织后卫的话 教你一个简单的 让队友随时可以连成一个三角形 可以相互呼应传球 麻烦采纳,谢谢!。

10、为什么我每天坚持练篮球都没有进步呢

1.手型可能不对2.你投的可能并不是很多,你要是每天投上个1000个那才算多 3.你要有耐心,投篮如雷阿伦说,是门古典的艺术,要有耐心去雕琢 4.你可能投的不是抛物线,或许你手型是对的,但可能真正出手后就变形了。