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篮球怎么搓球教程,怎么用手把篮球搓起来

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-26 03:41:51

搓球的动作要点

(以右手为例)1 慢搓:近台站位右脚稍前,持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力,拍面后仰,在下降期击球中下部。2 快搓:站位及击球方法与慢搓相同,击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。搓球的重点难点。

1、如何用手将地面上的篮球搓起

首先手要适当张开点,别太开,一半开就好 然后手往球上拍 要斜着拍,拍的面积要有60°角左右 非常方便啊 。

2、怎么把篮球用手从地下铲起来? 求详细教程!!

五指张开,用力再球前用力搓球,使球有一个逆向力,使球旋起来,手掌顺力一收,就行了,同时注意不要伤到手指,呵呵,好运!!。

篮球怎么搓球教程,怎么用手把篮球搓起来-第1张

3、怎么用手指转篮球球

网友分享:步骤如下:准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。两只手拿住篮球的中缝橡胶,同时朝一个方向用力,并保证用的力在一条水平线上。在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球(最开始学习时用大拇指。

4、怎么一只手把篮球从地上拍起来

一种就是使劲硬拍,慢慢就拍起来了。还有一种是手臂和地面差不多60——70度,与球面相切,使劲一拍也就起来了。这两点要求基本功都必须很扎实,望采纳 。

篮球怎么搓球教程,怎么用手把篮球搓起来-第2张

5、打篮球的基本动作教程

扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

篮球怎么搓球教程,怎么用手把篮球搓起来-第3张

6、怎么把篮球用手从地下铲起来? 求详细教程!!

其实这个还算简单的,手掌向内在篮球的前面向下去戳球,速度要快,猛的一戳不要太过,就是要那猛的一下,篮球几乎就脱离地面了。手腕向回扣顺势向上在一带或者也可以是戳,球就起来了,关键要看向下戳的一下,向上带也。

7、打篮球的基本动作教程

打篮球的基本动作教程 第一是身体姿势:练习运球的时候,双脚分跨比肩稍宽,膝盖微微弯曲,将身体面朝前方,特别注意这里脚尖方向应是指向前方微微向外,不要过分外翻,更不要内敛变成内八字。切忌不要让你的重心太过往前或者。

8、拍篮球的正确方法具体方法教程

拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空,手指根据球的高度向下弯曲,是靠手掌的那个关节弯曲,一定要用力弯曲,手指的其他两个关节要保证不弯曲,所有手指一起用力。拍球的要领:右手五指分开,掌心稍屈。

9、拍篮球时让球在手上停留时间长些,需要哪些技术动作

掌握这些要点之后可以慢慢的练习,在练习过程中不断的做出一些调整,找到自己的最佳击球方式是最重要的。搓球的目的就是以控制对方为主,搓短是为了让对方不好进攻,搓长同样也是为了对方不能有高质量的进攻机会,所以在比赛。

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