很久没有打篮球啦,怎么找回手感
网友分享：多练习三步上篮：三步上篮是篮球中比较简单的得分方式，因此通过三步上篮找回投篮的感觉比较好。三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心。
1、打篮球手感不好怎么办
5.换种投篮方式 如果打篮球时没了手感，投篮不准了，那就换个投篮方式，比如投篮变为打板投篮，这样一调整感觉就会回来了。6.放松手腕 投篮手感不好，手腕起到调节的作用，大家可以在投篮时把手腕多抖动，尽量柔和一些，这。
2、怎样恢复篮球手感
网友分享：恢复手感的方法可以使试试：罚球线定点投篮练习，三秒区绕圈投篮，三分练习，其间动作一定要规范，良好的投篮姿势是保持手感的基础。
3、篮球中怎么样快速找回投篮手感
步骤：换种投篮方式。如果打篮球时没了手感，投篮不准了，那就换个投篮方式，比如投篮变为打板投篮，这样一调整感觉就会回来了。多进行突破 如果投篮没了感觉，多突破也不错，突破上篮能提高命中率的，投篮命中率提高。
4、恢复投篮手感
网友分享：练习!毫无疑问这是唯一的方法!问题在于怎么练?两种办法:一、按照自己习惯的方法投篮。这样的优点是恢复的快。二、用标准的方法投。好处在于，在遇到干扰或出手偏的时候，这种方式有着很高的命中率!要放松,有时候投篮就是一。
5、篮球手感怎么锻炼
网友分享：可以通过以下方法训练篮球手感。翻腕压手训练 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球)训练 方法：双手持球于胸前，两手臂相对。
6、很长时间没打篮球,球感没了,怎么找回。
多打比赛，在比赛中找回球感 打比赛的时候，注意拿球或者跑位的感觉，这样多打打就慢慢找回了球感。练习篮球基本功 基本功的练习，如控球的练习、传球、投篮等练习，自身在做好这一方面后，会逐渐找到感觉。
7、怎么找回篮球投篮手感
投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投"三不沾",手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个,不要多.再加上勤于练习,可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸,保持与定点投篮时差不多。
8、怎么才能短时间内恢复篮球手感
手感是因为你N久没有碰篮球了。首先你需要把身体活动开，激烈运动前活动是保持手感的一种方式。然后在练下投篮和运球 相信你的手感马上会找到的。我经常用的 肯定实用 。
9、打篮球手感不好怎么调整啊
怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的。