篮球触指了怎么办
贴膏药，涂抹 红花油 ，都行 24小时以内 冷敷 ，24小时以后热敷。还有就是买个护指带上。下次要注意了，打篮球很容易伤到手指的。祝你康复！多揉揉 不行就去医院 云南白药 效果可能会好一点 养着，没有快的办法，伤。
1、打篮球触指怎么办
耐心修养，多补充蛋白质。养好后多练练手指，像指尖俯卧撑，手指引体向上，手指倒立这些都可以加强手指力量，预防下次损伤，注意一定要等养好了才开始练。篮球简介：篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥。
2、打篮球,大拇指经常触指怎么办
触指。我们经常碰见这些情况。 最好的是暂时不要再打球了，同时，不要再让那些手指受力。 另外，最好用红花油涂擦。 容易伤手和打球的球龄没有关系。 你的骨骼比较硬，韧带容易拉伤。
3、打篮球,大拇指经常触指怎么办
触指。我们经常碰见这些情况。 最好的是暂时不要再打球了，同时，不要再让那些手指受力。 另外，最好用红花油涂擦。 容易伤手和打球的球龄没有关系。 你的骨骼比较硬，韧带容易拉伤。
4、打篮球戳到手指怎么办
办法有两种 一个是带护指手套 二是在打球前先做好准备活动 活动好手指头了。 我打球打了六七年了。 很少碰到这种情况。 之前的准备活动很重要。 以上是我总结的 希望对你有帮助。
6、打篮球时被球砸到手指怎么办
首先别有心理压力 打球被戳到那时经常的事 几乎每个队员都有被戳的经历的 主要的是看你怎么去做赛前的预防和伤后的恢复了 以下有必要注意几点 1 伤后12小时冷敷 伤后24小时热敷 。 都是以控制血流速度来恢复的 然后。
7、今天打篮球中指触指了,开始还好,晚上回家后发肿发胀,应该怎么处理
多揉揉，用云南白药也可以，以前刚开始打球的时候触指肿了一个星期，后来打了几年，也渐渐习惯了，触指以后也只痛了一两天，肿了一两天，也就没事了，总之，习惯就好 。
8、怎么办?打篮球经常触指怎么办
接球时有意识的用手掌把球接稳,用手把球包起来,不仅不易脱手,也不易把手指弄伤~。
9、手指触指了怎么办
24小时内用冷水敷 24小时后用热水 没事的 打篮球我也经常触指 少用那只手 过几天就没事了 。