篮球折返跑什么意思
17次乘以4组的折返跑，组间间歇2分钟，每组成绩精确到百分之一秒，取四组的平均用时作为最终成绩。身高1.95米以下(不含1.95米)62秒达标，身高1.95米至2.05米(不含2.05米)64秒达标，身高2.05米以上66秒达标。折。
篮球24秒计分器哪里有卖的
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5、篮球场边线之间往返跑规定时间是多少
这个应该没有具体的一个规定的，个人习惯，然后肯定是越快越好啊 。
6、死亡十七折返跑怎么跑
所谓的夺命17折就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。身高1米94以下：1分2秒通过，身高1米95一2米04：1分4秒通过，身高205以上：1分6秒通过。夺命17折的。
7、2分钟往返跑多少米正常
30米往返跑标准：如果是运动员的话30米折返跑一般男在10～18秒之间，女在14～22秒之间算合格，如果是一般的成年人男15～25秒之间能完成，女性20～30秒之间能完成都属于正常的体质，如果是老年人和小孩哪可能用的时间会更。
8、街头篮球pf跑动多少合格
街头篮球PF应在8秒到10秒之间，一个专业的运动员可能仅需7秒甚至更短的时间就能完成跑动。街头篮球，比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行。
9、10x4往返跑14秒难吗
不难。4乘10折返跑的时间要求在14秒4以内才算合格，4x10折返跑还是属于短跑的一种，是比较容易的，短跑是无氧运动，所以持久的锻炼就显得格外重要。
10、4*10往返跑要9.8秒合格 怎样才能合格 给个训练方法? 握力用腕力器有用
握力器有用 一天早晨握几十下晚上我几十下感到肌肉酸麻就有效了不过要坚持要不然是无用功 加快腿的摆动速度 迈大步 还有就是注意上下身的协调 。