篮球十大过人技巧有哪些
1。最简单和最基本的突破方法是在运球或传球前用双手紧握球。右脚（或左脚）向右上（或左上）迈一步，同时用双手将球朝同一方向摆动。动作要一致。当你快步走出一只脚时，如果另一只脚不动，你会很快地向那个方向运球；。
1、打篮球如何过人
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后。
2、如何打篮球快速过人
1/1快速的运球过人，靠的是超强爆发力，启动速度要快。可以选择练习小腿肌肉，这是可以迅速的过人的关键 2 /2 既然是运球过人，就要练习好基本功——运球。先练习好简单的，如单手运球，双手运球。然后试着加快运球速度。
3、篮球如何快速过人
具体的做法是：动作前，多用变向迷惑防守。然后贴近防守，突然胯下加速变向，改变进攻方向，压低重心突破。基本上是跟上面类似的步骤，低重心、非持球手的保护动作、摆脱防守。然后也要记得，练习的时候同样是左右两边都要尝试。
4、篮球突破过人的技巧
1)快速行进 2)接近防守球员是做出试探步,使对手重心移动 3)保持同样的突破速度和冲力的同时,将手绕过臀部使球往前运行 4)让球配合身体往前,突破 篮球突破过人的技巧 篇2 先要把握和对方的距离,熟练的支配球,这是完成突破的基础,可以。
5、篮球怎么过人最轻松
根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。打篮球怎么防守 1.抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较。
6、篮球过人10大必学技巧
篮球过人10大必学技巧：第一招：顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那。
7、篮球过人10大必学技巧
运球时不能过高，要低，两手之间运球插花速度尽量要快。运球时两脚微弯，重心在两只脚上，随时准备发力，眼睛不要一直看地上，要随时转变方向并注意队友位置。把握好突破时机，注意对方重心在哪只脚或者哪个点，在。
8、篮球如何过人快
下面介绍篮球过人技术：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向。
9、篮球过人需要哪些技巧
在进行突破分球，变化节奏时，不要翻手腕，这是一些打球者经常忽略的一个违例情况，主要是变向速度太快，手型变化跟不上的结果。在平常训练篮球时应该多加注意，拍篮球时要尽量让手掌向下，不要养成翻手的习惯，尽量保持好。