当前位置:啄喂体育 > 篮球百科 > 篮球怎么前后拉球,篮球前推后拉

篮球怎么前后拉球,篮球前推后拉

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-07 20:25:09

打篮球怎么拉球

右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。 拉球晃人的视频有很多,crossover去看下这方面的视频相信你会受益不浅的,教学视频,街球很多过人技巧,看视频再加文字叙述,nba的教学视频,多看比赛,还有往后撤步,急停跳。

1、打篮球的时候怎么拉球

身子尽量向突破的方向往前探,要密切注意对方的的脚步,如果看到他有大幅度的后退或者移动,立刻收手,再退回来,然后向相反的方向快速突破,时间很短,大概就是不倒1秒的时间吧··慢慢练···相信你会掌握的。

2、打篮球的时候怎么拉球

身子尽量向突破的方向往前探,要密切注意对方的的脚步,如果看到他有大幅度的后退或者移动,立刻收手,再退回来,然后向相反的方向快速突破,时间很短,大概就是不倒1秒的时间吧··慢慢练···相信你会掌握的。

3、打篮球时怎么左右拉球

运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。[动作要点]:运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时,手要控制球的正。

4、篮球怎么拉球

就是球反弹贴到手上的时候,依靠手指和手腕带着球迅速转身就可以了撒 。

5、篮球背后运球好难 怎么运

网友分享:首先先原地前后左右拉球,然后试着原地从背后把球拉过来,等原地练熟练了行走背后运球就没问题了。

篮球怎么前后拉球,篮球前推后拉-第1张

6、篮球前转身、后转身的动作要领和动作要点

当然,右手需要一定球性,不然球拉不起来!练习时转身右手拍第一下时要高点,这样好拉球些,熟练了就不需要了!如果你是刚学篮球的,你要先模仿那些正确的动作,形成习惯!不然你自己的错误动作形成后想改就麻烦了!至于那些。

7、篮球 拉球变向 的技巧

1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于。

篮球怎么前后拉球,篮球前推后拉-第2张

8、怎么练习拉球

网友分享:拉球必须脚步和手部动作的协调性,要拉球必须在球上升的过程中迅速触球压球,那样球就会有粘手的感觉,才可以拉回来不至于脱手,球能在手上停较长的时间,拉球容易,但是脚步回撤会有点难度,如果对我的回答满意麻烦采纳一。

篮球怎么前后拉球,篮球前推后拉-第3张

9、篮球运球技术动作要领

转身的时候,拉球动作要和转身动作连贯,蹬地、转身、拉球、运球,这一套动作下来要连贯。 很多朋友容易犯下这样的错误,那就是在转身运球的时候,没有将篮球控制在身体的侧面,使篮球一直在身体前方。这样的缺点就是容易被对手掏球,同时不。

相关攻略