打篮球的时候,哪只脚的弹跳力大?或者是用哪只脚起跳
右手投篮的话就是右脚蹬地，左脚起跳。左手投篮的话反之 。
1、打篮球如何提高弹跳力
总的来说，跟腱长而细的人弹速快很多，弹跳也会强，麦蒂就是最好的说明。小腿和大腿粗的人，暴发出来的力量对于弹跳也很重要，据说举重运动员都可以灌篮，没见过。不过这说明了这个问题。不可否认先天因素，腿型和身高都。
2、打篮球弹跳位置的意见
网友分享：爆发力有两种呢，弹跳的爆发力在大腿，速度的爆发力在小腿，（NBA专业的说法~）。
3、打篮球如何练弹跳和爆发力
我个人经验来说，根本不需要绑沙袋什么的，对着天花板或者天花板上的某一东西，努力跳，日久就能发现你的弹跳能力暴涨。至于爆发力，就在腿上包上沙袋，原地努力向上跳。日久也能发现效果明显。这是最简单又效果不错的方法。
4、打篮球如何练弹跳,和爆发力!!!
网友分享：关乎弹跳的因素主要是脚踝，膝盖，腰部，肩膀（摆臂）的并行发力。每晚睡前练习20组提踵：1双脚提踵联系，每组都练到力竭，10组。2发力脚提踵练习，同样力竭，10组。双腿微曲，双手持重物，篮球大小，半曲臂做上下摆动练习。
5、篮球中弹跳力最重要靠的是小腿肌肉吗
弹跳高度主要是看大腿的肌肉群的爆发力如何.也就是大腿肌爆发里越强垂直起跳地高度越高，所以练弹跳就要适当地练下大腿肌肉群！而小腿肌则是决定你的起跳速度，也就是小腿肌肉群越发达在同样时间内起跳次数越多，所以NBA大。
6、强大的弹跳力主要靠哪些肌肉啊
网友分享：1 、脚踝：如果你的脚踝象青蛙脚踝那样，从后面看很小，侧面看略宽。那很好，你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。脚指头：如果你的大脚指很长，那对不起。
7、打篮球弹跳是是前掌先落地还是脚跟先落地;那个受力大
网友分享：在落地时,尽可能的避免全脚掌着地,首先是要前脚掌着地,然后脚掌用力.前脚掌受力大 。
8、弹跳怎么样练最快。篮球到底该怎么打?才能打好
网友分享：回答：弹跳力的理论与练习方法 一、弹跳力的含义及其作用 运动员的弹跳力对于提高排球运动的技术水平起着决定性的作用,首先是因为弹跳力是掌握高难度排球技术、战术的物质基础:排球运动中的扣拦是当前排球比赛的主要得分。
9、急求打篮球怎么高效增加弹跳力
网友分享：综合的针对全身的力量训练是增长弹跳的基础，运 动生物力学研究表明：对弹跳力影响最大的是腿部 肌肉爆发力，特别是小腿三头肌的爆发力对弹跳力 影响最大；其次是腰腹部肌肉爆发力，因为你必须 拥有一个强有力的腰去推动。