弹力绷带的正确使用方法
以肘关节为例，先在关节中部环形包扎2卷，绷带先绕至关节上方，再经屈侧绕到关节下方，过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方，如此反复，呈“8”字连续在关节上下包扎，每卷与前一卷重叠2/3，最后在关节上方环形包扎。
1、篮球绷带怎么绑手指
如果比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤。如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上，避免进一步损伤和最大。
2、求NBA里那些球员比赛前脚踝绑绷带的方法
网友分享：从脚背到足弓开始绕一圈。绕过足踝。再绕到足背。翻过足背 再绕到足踝。绕回足踝，完成。这样就完成了绑绷带的过程。
3、弹力绷带怎么用
基本上是按照八字的方式缠绕，看你是买的哪种了。LP的那种是穿上以后缠绕两圈，注意不要太紧。还有那种更便宜的一种，类似绷带的，也是同样的绕法。你买一个穿上就好了，理论上绷带效果好于护踝，而且不易松脱，使用时间。
4、弹力绷带怎么用
网友分享：基本上是按照八字的方式缠绕，看你是买的哪种了。LP的那种是穿上以后缠绕两圈，注意不要太紧。 还有那种更便宜的一种，类似绷带的，也是同样的绕法。 你买一个穿上就好了，理论上绷带效果好于护踝，而且不易松脱，使用。
5、打篮球前怎么裹脚怎么裹
网友分享：打篮球如果没有受伤的话可以不用裹脚，一般在关节位置佩戴护手。受伤的字形包扎法：一圈向上、一圈向下的包扎，每周在正面和前一周相交，并压盖前一周的1/2。 肘、膝、踝、肩、髋这些关节处的包扎都是用这种方法。
6、弹性绷带怎样使用
网友分享：要等伤口愈合好了后再用弹力带，弹力带主要是防止疤痕增生，但前提是要让伤口早点愈合，愈合越晚留疤痕的可能性就越大，我个人的建议用药期间不要包扎。
7、打篮球 脚如何绑绷带
网友分享：在脚踝部位即可，兜住脚跟，不要太紧，保证血液畅通，最好用护踝 。
8、弹力绷带如何使用
网友分享：手背部血肿:纱布绷带包扎可以起到压迫血肿,不增加出血的效果,但包扎不宜过紧,绝对不能引起手指的血液循环障碍。 腕、手部位的肌肉韧带损伤,或不十分严重的骨折脱位:绷带包扎可以起到有限的制动作用,让腕、手在特定的体位下休息。
9、护手绷带使用方法
护手绷带使用方法 护手绷带使用方法，在很多打球或者是拳击运动中，都需要用到绷带或者是护手带把手绑住，为的就是不让手指受伤，特别是这两种运动都是手部比较激烈的运动，下面是护手绷带使用方法。护手绷带使用方法1 。