弹力绷带的正确使用方法
用于肢体较小或圆柱形部位，如手、足、腕部及额部，亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上，用右手握住，将绷带展开约8cm，左拇指将绷带头端固定需包扎部位，右手连续环形包扎局部，其卷数按需要而定，用绞布固定绷带末端。
1、篮球比赛如何用绷带缠脚
首先在脚弓处打一圈，然后在脚背处将绷带从脚踝后方绕过经脚背走足弓绕一圈上来，又到脚背，重复刚才的，绷带再从脚踝后方绕过经足背到足弓，反复几次，绕的时候适当把绷带的覆盖面扩大一些，会有更好的固定效果。绑完之后。
2、篮球绷带怎么绑手指
如果比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤。如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上，避免进一步损伤和最大。
3、求NBA里那些球员比赛前脚踝绑绷带的方法
网友分享：性价比高，此绷带还可以做护膝和肘还有护臂的环绕保护值得使用。具体步骤如下：从脚背到足弓开始绕一圈。绕过足踝。再绕到足背。翻过足背 再绕到足踝。绕回足踝，完成。这样就完成了绑绷带的过程。
4、弹力绷带怎么用
基本上是按照八字的方式缠绕，看你是买的哪种了。LP的那种是穿上以后缠绕两圈，注意不要太紧。还有那种更便宜的一种，类似绷带的，也是同样的绕法。你买一个穿上就好了，理论上绷带效果好于护踝，而且不易松脱，使用时间。
5、弹力绷带怎么用
网友分享：LP的那种是穿上以后缠绕两圈，注意不要太紧。 还有那种更便宜的一种，类似绷带的，也是同样的绕法。 你买一个穿上就好了，理论上绷带效果好于护踝，而且不易松脱，使用时间也比较长。 而且绷带一般不容易引起脚底筋膜炎 。
6、打篮球 脚如何绑绷带
网友分享：在脚踝部位即可，兜住脚跟，不要太紧，保证血液畅通，最好用护踝 。
7、打篮球如何用绷带裹脚
网友分享：一般来说有专门的护具 你按照说明书带上就好了 也可以去买护具那的人那问问 他们一般都动 我从没带过 感觉有束缚 不习惯 （平常打球的时候注意点就好了）。
8、打篮球前怎么裹脚怎么裹
网友分享：打篮球如果没有受伤的话可以不用裹脚，一般在关节位置佩戴护手。受伤的字形包扎法：一圈向上、一圈向下的包扎，每周在正面和前一周相交，并压盖前一周的1/2。 肘、膝、踝、肩、髋这些关节处的包扎都是用这种方法。
9、篮球运动时运动绷带怎样绑脚
绷带绑脚也是一种护踝，只是一次性的，在绑之前要摸一种专用的药剂，很舒服哦，然后先绑细绷带，也是薄的，然后就是常见的那种，绑的厚厚的，使你的脚踝动不了，如果紧了就剪了重来，中国的是这样 。