打篮球时突破的脚步动作有什么要领
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球。
1、篮球左边如何突破
网友分享：掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在。
2、篮球需要练习什么才能练会从左边突破,老是感觉脚步跟不上。右边却很熟
强制自己用左手运球，上篮。用右手的动作对照着换左手连，左都换成右，要多练，平时走路也联左手上篮的脚步，另外看看吉诺比利的视频，好吧 。
3、篮球:我是左手运球 左路突破应当先出左脚还是右脚 还有就是弹跳与协调
网友分享：先出右脚,因为可以用身体卡住对方,由于我是右手运球,我研究了下这个问题,用右手先跨右脚上篮时脚步不对,动作不舒展,所以我建议用相反的脚,至于协调性和弹跳,有点关系,当你突破后彻急停跳投的时候,协调性就来了,协调性好。
4、打篮球怎么练习往左边突破
网友分享：可以练，先右手运球，然后一个转身换左手运，练这个动作。最主要还是运球稳，少失误，这个做假动作行云流水！你右手会什么动作，就左手模仿啊，只要你肯苦练，没有做不到。打球时多从左突，实习学得快。手机党，望采纳 。
5、篮球左边如何突破
最简单的方式就是练会转身，用右手转身。或者看看艾弗森的视频，先向右虚晃一下，将球换到左手急进一步再换回右手运球向前突破。
6、怎么练习篮球突破脚步
网友分享：向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。 [动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。 最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向。
7、篮球怎么练左手运球突破
运球至对方跟前，左手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向右方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从右方突破的动作，如果对方被你骗了，重心右移，那么，当你的球要离手的瞬间，你左手则变向将球勾回左脚这。
8、篮球左边突破不会用左手上篮
lz是右撇子吧 打篮球本身就没有捷径，左手上篮也一样。首先左手运球必须熟练，这就是为什么右手上篮比较轻松，因为左右手的手感不一样，打个比方：用右手拨球时很自然，而用右手却很机械化。必须每天左手运球，长传，抛投。
9、篮球新手怎么练好左手运球 和突破
左手运球：用左手运球，做快速变向，往返，绕圈。突破：可在运球上下功夫，但脚步也很重要，速度，意识，动作，变向，动作不要花哨，实用最好。可先多练练三步篮，确保上篮命中率后，再练突破。主要是脚步，还有运球，可变。