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篮球左手要练到什么程度,左手怎么练篮球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-19 15:21:28

打篮球如何练好左手

网友分享:要做定点左手投篮,离篮球框,从近到远,慢慢每个定点位置进行左手投篮练习!双手交替运球练习。跑动运球时,左手拍球几下,把球运到右手,再来,右手拍球几下,把球运回左手,这样重复练习,先是走直线运球,后是走蛇形。

1、打篮球左手怎么练

从基本开始,就像右手刚会触球一样,先把左手运球练到家,之后在上篮.投篮一步步进行,经过一段时间的熟练一定能达到右手的一半,想要达到右手的程度就需要时间和领悟了。

2、练好左手运球10个技巧

当右手拍球到胯下后,左手要顺势接过篮球,然后侧着手掌,让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手要掌握好力度和角度,多练习胯下能增强左手的手感。篮球左手运球的动作技巧左手持球转身运球 当左手持球转身时,主要是左手。

篮球左手要练到什么程度,左手怎么练篮球-第1张

3、打篮球练左手运球一般要学多久。

其实,我想问LZ你说的熟练是什么程度?只是和一般人打打,2个月左右就可以,但是如果你追求和右手一样灵活,那可就要下苦功夫了,1年是最少的,并不是每天打坚持1个月就可以了,那控卫在控球上的技术含量就打折扣了。

篮球左手要练到什么程度,左手怎么练篮球-第2张

4、篮球中左手运球应该怎么练

网友分享:左手运球的练习,主要是练习左手的力量,掌控篮球的技巧,主要的方法有:低空运球 用左手可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习。虽然这个有点不好。

篮球左手要练到什么程度,左手怎么练篮球-第3张

5、篮球中如何练好左手打球

左手运球主要要靠平时多用左手,在球场上练不实际,容易烦,至少我的左手运球是靠平时练来的,球场上的人看到想学也只是3分钟热度,如果你能真的很拼,那祝福你吧。至于上篮有点靠天赋的,靠灵活的。本人也只能骗骗不常。

6、篮球 如何练左手

1.练好胯下运球。胯下运球时,需要双手交替运球,这时能很好的锻炼左手运球的能力,其实胯下运球的好坏,很大程度上取决于左手运球的技术,当右手拍球到胯下后,左手要顺势接过篮球,然后侧着手掌,让篮球以45°的倾斜角再次。

7、如何练习左手打篮球

1 练好胯下运球。胯下运球时,需要双手交替运球,这时能很好的锻炼左手运球的能力,其实胯下运球的好坏,很大程度上取决于左手运球的技术,当右手拍球到胯下后,左手要顺势接过篮球,然后侧着手掌,让篮球以45°的倾斜角再次。

8、篮球怎么练左手

网友分享:1.练好胯下运球。胯下运球时,需要双手交替运球,这时能很好的锻炼左手运球的能力,其实胯下运球的好坏,很大程度上取决于左手运球的技术,当右手拍球到胯下后,左手要顺势接过篮球,然后侧着手掌,让篮球以45°的倾斜角再次。

9、打篮球怎么练好左手

网友分享:这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了,所以要练习对突破有很大的帮助 。四、左手抢篮球 这样对实战或者球感的练习都很有用, 不仅可以多抢一些篮板还。