打篮球练多久可以流畅的控球
打篮球需要练习一个月或者两个月的时间,如果想提升自己的技术,大约需要更长的时间,所以练习一两个月可以做到流畅的控球。
1、新手学习篮球需要多久才能技术变好
其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好).篮球。
2、篮球练习运球基本功多少天会有成效?可以提高球性
网友分享:运球其实就是个日积月累的问题,其次才是方法,光练拍球其实没多大效果,最有效的就是拍着球跑起来,先可以只是一只手拍,再可以左右手换着拍(就是左手拍到右手);还有就是比较有效的方式就是胯下运球,站成弓步,一般。
3、我打球都用右手,如果练习用左手灵活的话要练多久
网友分享:但是最快也得要8个月,这个你也知道你看你右手打球 到现在这种境界要了多久?左手要想灵活就必须用时间 去积累,所以8个月你得一直坚持左手上篮,能投篮更好 才会出类拔萃,要到登峰造极,你得 3年以上才可以 。
4、打篮球左手练成右手这样要花多久时间
网友分享:这个也可以 确实不错~~虽然是中国的额 http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html 再给你一个比较难的练习运球手感的 这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习 http://v.hoopchina.com/。
5、篮球每天练多久才能把基本功练得扎实
这个不一定的。可以每天定项训练,也可以综合训练…关键就是加强球感…个人觉得一天两到三个小时候了 。
6、篮球练习运球练好要多长时间
网友分享:所以一定要烂熟。之后就是身体素质,有条件的去健身房,没有的话在家坐俯卧撑蹲起也是很不错的,还要多练练手腕。总之运球绝对不是1年就能玩熟的。本人1米94,打控卫前锋,QQ 1301908179,训练方法可以询问我 。
7、练好篮球运球要多久
运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。
8、学习篮球需要练习多久比较合适
学习篮球需要练习的时间是非常久的,少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。
9、篮球【运球】多久能练熟练
网友分享:基本功是一个慢功夫,你不要着急上篮啊、投篮啊什么的,一心一意的做好基本功,就是一些基本练习,不要怕枯燥,以后你就知道基本功的重要了,一个假期好像差不多,你一天练2个小时的基本功差不多可以的,等你练两个月。