学习了多久的篮球才可以去打第一场比赛
这个完全是看你个人的,只要你练习得快,比较熟悉的话,一个星期就可以打比赛。
1、从篮球小白到野球场正常水平需要多久
如果你有天赋,也许一个月就够了。当然,苦练几个月抱大腿也是可以的。如果是一般水平的领域,就是那种擅长的人,但是不多,大部分以锻炼身体和娱乐为主。只要练好基本功,基本正常,再练3-5个月就够了。如果水平比较高。
2、练习篮球运球大约要多少时间
网友分享:练好运球没有具体的时间,如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和。
3、新手学习篮球需要多久才能技术变好
其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好).篮球。
4、学习篮球需要练习多久比较合适
学习篮球需要练习的时间是非常久的,少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。
5、篮球【运球】多久能练熟练
网友分享:一心一意的做好基本功,就是一些基本练习,不要怕枯燥,以后你就知道基本功的重要了,一个假期好像差不多,你一天练2个小时的基本功差不多可以的,等你练两个月以后再打比赛时你就知道基本功的重要了,哈哈。
6、怎么在二个月内学会打篮球并能上场?一点基础都没有
网友分享:两个月似乎不大可能,如果有足够的时间,也许可以。但是首先第一步必须学会运球,原地运球、运动中运球。球若拿不稳就不用想投篮了。其次就是需要练习传接球,原地传接球,运动传接球。因为打篮球是团队配合,几乎没有单打。
7、还有请问应怎样训练弹跳力?多久才会有效果?谢谢!
对于一个普通人而言,熟练的运球大约需要九至十个星期,如果能坚持每天2个小时的运球训练,则更快。而弹跳力要是个人情况而定,天资较好的3个月,一般的则有更长。影响弹跳力的主要因素是腿部爆发力,其次是有腹部肌肉的。
8、普通人练好篮球,要练多久
网友分享:简单的跟你说吧.2年.当然球龄越长,动作越娴熟.第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.第二年就多找朋友出来打球.。
9、学篮球投篮需要练习多久才算比较熟练
日复一日的联系,主要是形成肌肉记忆,非要以时间来衡量的话,一天两个小时,2个月坚持下来就会熟练了(还有就是要去实战)。