弟弟打篮球崴脚之后,多久可以恢复正常运动呢
崴脚了要三周左右时间才能恢复正常，如果是症状严重的患者，不排除有骨折的情况，通常恢复的时间是比较长的，大概需要三个月时间。所以在平时的运动过程中，一定要先做好热身，把身体各个关节都尽可能地活动开，将紧绷的肌肉。
1、打球被垫脚了要多久才能好
垫脚分几种，那是要看你是格林式垫脚，还是渣渣式垫脚，还是鲍文式垫脚，并且要根据每个人体质来预估康复速度，一般一周左右，肿的严重就去医院看看必须用药了。
2、打篮球脚崴了,有点肿,骨头没事,就是挺疼,多久能走到,多久能恢复正常
骨头没伤就没事，最多一个月时间就可以正常走路了，要想完全好的透彻，还需要半年时间左右，在康复期间不要让伤脚猛的一下承受大的力量，应以慢慢的受力训练康复效果会更好 。
3、打篮球弄伤了脚需多少天能彻底痊愈
网友分享：时间为2～5分钟。 生活调理 (1)对踝关节扭伤严重者,应到医院拍调X片检查,以排除骨折和脱位,如发现骨折应立即请医生处理。 (2)在踝关节扭伤的急性期,手法要轻柔和缓,以免加重损伤性出血,同时不要热敷。 (3)在恢复期,手法适当加重。
4、在学校打篮球时扭伤了脚,一般需要休息多久
恢复起来比较麻烦。伤后48 ~ 72小时，可以用温水泡脚20 ~ 30分钟，加速血液循环，也可以通过按摩和热疗来加速受伤部位的恢复。几天后，即使受伤部位不是很痛，也不要马上做剧烈运动。扭伤脚踝的恢复应该是循序渐进的。
5、脚打篮球崴了,肿的跟馒头似的,要多长时间才痊愈
网友分享：痊愈？那就要蛮长的时间了，我的用了9个多月，一休息就还好，一但打球，不但影响场上发挥，完了还很疼，心里好烦的！你最好要多休息，忍住少打点球，避免再崴到，再就是配合药物治疗，喷云南白药，用万应止痛膏涂了。
6、崴到脚需要多长时间才能恢复
水要没过受伤的部位2公分以上，可以帮助扭伤地方疏通血液。（大约需要3周甚至更多）崴脚之后就不要再拼命打篮球了，多休息，养好伤才是关键，如果养伤不彻底，可能这样的脚伤会一直影响你的发挥 。
7、打球被垫脚踝受伤后,怎样恢复更快
在24小时内用冰敷或用冷水冲半小时以上！切记不能用热水！如果两天内没有好转请就医。
8、一个暑假没打篮球了,大概要多长时间才能恢复以前的状态?怎么恢复
慢慢恢复差不多有一个星期，再快点的话也要4.5天才能恢复状态，我们打学校联赛从新集结的时候就差不多这样吧 。
9、打篮球时脚扭了,一个多月了不怎么疼,但不能恢复到以前的水平
网友分享：恢复的时间要看你是什么程度的扭伤啊,有一点肿的话那大概半个月会恢复的,恢复期间最好不要进行高强度的对抗 呵呵,投投篮就好啦 希望能帮到你 。