打球遇到垫脚怎么办
如果必须和他打球，就不要跳起，多做假动作，突破可以抢吃，加点突破分球，多打打团队篮球。如果你知道他会垫脚，还强行跳起投球，受伤的是你自己啊。如果我比赛中碰到故意的，这个绝对会导致暴力打架的。记住，保护自己最。
1、打篮球被垫脚了怎么办
如果有裁判的话 可以找裁判进行理论 ，是否应该判恶意犯 ？如果没裁判的话 那就别和他们玩 了 。
2、打球遇到垫脚怎么办
如果必须和他打球，就不要跳起，多做假动作，突破可以抢吃，加点突破分球，多打打团队篮球。如果你知道他会垫脚，还强行跳起投球，受伤的是你自己啊。如果我比赛中碰到故意的，这个绝对会导致暴力打架的。记住，保护自己最。
3、你们知道打篮球崴脚了怎么快速恢复吗?打篮球脚崴了肿了怎么办
马上冰敷，或者抹一点红花油，脚崴了，肿了，最好去医务室进行检查一下，如果没有大的问题，就抹点药休息一下 。
4、打球遇到垫脚的 怎么破
就不要跳起，多做假动作，突破可以抢吃，加点突破分球，多打打团队篮球。如果你知道他会垫脚，还强行跳起投球，受伤的是你自己啊。如果我比赛中碰到故意的，这个绝对会导致暴力打架的。记住，保护自己最重要。
5、打球被垫脚踝受伤后,怎样恢复更快
在24小时内用冰敷或用冷水冲半小时以上！切记不能用热水！如果两天内没有好转请就医。
6、篮球被垫脚后怎么保养
篮球被垫脚以后主要还是要看一下脚腕的伤情，如果有扭伤或者出现大的伤病，要去医院就医 。
7、打篮球垫脚的恢复周期
40天左右，如果年龄大一些呢那得一个月到两个月。
8、打篮球总是崴脚,有哪些方法可以避免崴脚
尽量保持与防守球员的距离，减少恶意的垫脚，你就不太可能崴脚。库里的还可以，毕竟安德玛考虑到他的旧伤，防侧翻做得不错，库里6和7都可以，加个护踝效果更佳篮球鞋鞋帮较高，对脚踝有很好的保护作用。在选购时要注意鞋帮。
9、打篮球怎样有效避免被垫脚
网友分享：最基础的是压低运球的高度，加快圆球速率，观察好防守人的位置及动作，不停的变换圆球的方向。另外投篮的命中率够高，有一定的突破能力，让防守人不敢轻易的上抢，这样你就可以有足够的运球空间做动作。