打篮球的时候怎么垫步
第一种，是双脚落地的，这样的垫步可以在投篮之前有一个停顿的（也就是说可以在垫步之后可以有一个做假动作的时间，但这样就必须要双脚同时落地，并且做假动作时，脚不可以再移动了。第二种：双脚是一前一后交替落地的。
1、打篮球垫步怎么做才是标准
网友分享：比如你看到内线有空当，准备垫步。如果你是右手运球，那么，应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并在次起跳投篮。需要注意的是，在抱球过程中要马上单腿跳，不可像上篮那样抱球走步。
2、打篮球怎么垫步
比如你看到内线有空当，准备垫步。如果你是右手运球，那么，应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并在次起跳投篮。需要注意的是，在抱球过程中要马上单腿跳，不可像上篮那样抱球走步。
3、篮球如何垫步
垫步的动作有如下几个基本步骤：当你看到内线有空当，准备垫步时，如果是右手运球，就应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并再次起跳投篮。需要注意的是，在抱球过程中要迅速单腿跳，不能像。
4、篮球如何垫步
步的动作有如下几个基本步骤：当你看到内线有空当，准备垫步时，如果是右手运球，就应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并再次起跳投篮。需要注意的是，在抱球过程中要迅速单腿跳，不能像。
5、篮球垫步怎么走
动作应该是这样完成的。比如你看到内线有空当，准备垫步。如果你是右手运球，那么，应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并在次起跳投篮。注意的是，在抱球过程中要马上单腿跳，不可像上篮。
6、篮球如何垫步?谢谢了,大神帮忙啊
网友分享：比如你看到内线有空当，准备垫步。如果你是右手运球，那么，应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并在次起跳投篮。 注意的是，在抱球过程中要马上单腿跳，不可像上篮那样抱球走步，而且。
7、篮球中,垫步是一个什么动作,如何做
网友分享：[编辑本段]如何带球垫步 单脚——双脚。运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。单脚——单脚。仍是运球或接到传球的。
8、篮球的垫步和跳步
网友分享：双脚同时落地，这时两只脚都是中枢脚，也就是说运球者不能再移动任何一只脚以获得更好的出手或者传球机会。单脚着地，然后用同一只脚跳起。这时运球者可以有两个选择，要么双脚同时落地，则任意一只脚都不能动了。
9、我想问下,篮球的垫步上篮的规则与动作技巧
网友分享：我们首先看下什么是垫步：比如你看到内线有空当，准备垫步。如果你是右手运球，那么，应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并在次起跳投篮。我觉得可能走步的原因有2种：第一，你为了有更好。