一般人垂直跳高是多少
一般人垂直跳高是多少2 一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了!如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了!NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。
1、正常垂直弹跳高度多少
精华答案 一般人的垂直弹跳大概是50cm,经常打篮球的大概能达到60cm左右.70cm的弹跳是相当不错的对于弹跳,我的建议是: 1.蛙跳。每组跳五十到一百米,每天一两组,不要多过三组。 2.连续弹跳,尽量去摸板。每次二三十。
2、nba弹跳垂直高度
No.1 斯巴德-韦伯 身高:170厘米垂直弹跳:120厘米 助跑摸高:360厘米 No.2 史蒂夫-弗朗西斯 身高:191厘米 垂直弹跳:114厘米助跑摸高:380厘米No.3 内特-罗宾逊 身高:175厘米 垂直弹跳:112厘米助跑摸高:355厘米No.4。
3、弹跳多少可以扣篮
网友分享:标准篮圈距地面篮筐高度统一标准是3.05M,篮球的直径为24.6CM。如果要扣篮那就需要起跳后手中的篮球要在篮筐之上,也就是说大半个手掌应该也在篮筐之上(以15厘米计算)。按照高度来计算为320CM-站立单手摸高的高度=扣篮。
4、扣篮大概身高要多少?垂直弹跳多少呢
网友分享:楼主你好!想要扣篮,不能光看身高,还要看臂展~综合来看,原地站立摸高(原地举臂高度)超过2米15的人,经过训练~都是有希望扣篮的。但要付出比较大的努力!下面说下弹跳~想要提高弹跳,小腿、大腿以及腹肌和上肢都十分重要。
5、一米八五的人垂直弹跳要多高才能扣篮啊
标准筐3米05,你起码要过个手掌才能扣进去,大概15公分,加起来就是3米2,看你的手臂有多长,不起跳垂直摸高是多少,起码要跳个80公分多点才行吧 。
6、会打篮球的成年人好一点的垂直弹跳是多少
网友分享:一般的人垂直弹跳在50左右吧,这个和经常不经常打球没关系,是身体素质的原因。 身体素质好的人,垂直弹跳70很正常,和我经常打球的有几个弹跳很好的,70以上垂直弹跳。
7、打篮球要多高才能扣篮或1米75要跳多高
这跟你的手臂也有关,1.75米的身高,一般手臂伸起来加上身高有2.30米,扣篮你还要一15左右cm的扣球的距离,大概跳80cm吧。
8、一般高中生垂直起跳高度要多少
网友分享:第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求 1。
9、NBA中垂直起跳最高的能跳多高
韦伯 离地高度:120厘米 任何人在看过“土豆”韦伯在扣篮大赛上的表演之后都不能相信自己的眼睛,因为这个小矮子实在跳得太高了。当他飞在空中的时候,经常会有错觉认为电视里播放的是“倒带播放”——工作人员先把韦伯举起。