打一场篮球比赛大概要跑多长的距离谢谢了,大神帮忙啊
球场长28米 宽15米 一场比赛48分钟下来 大概要跑 14000米左右吧。
1、篮球比赛前热身多少时间为宜
网友分享：篮球比赛前热身时间10-15分钟为宜，如果时间太长，会消耗太多的体力，如果时间太短，达不到热身的效果。热身的运动有：第一，扭动脚踝：脚踝是我们打篮球最容易受伤的地方之一，因为我们在平时的半场篮球或者全场篮球中，基本。
2、打篮球30分钟,等于跑步多久
相当于跑步一小时。打篮球是比较有利于_减肥的，因为打篮球其实也算是一个比较剧烈的运动，而且这种运动能够让全身的脂肪得到充分的消耗，从而能够瘦下来打篮球不光是能够达到减肥的功效，甚至在发育的过程中打篮球有利于促进骨。
3、打一个小时篮球相当于走多少路
看一组数据：平均每48分钟跑动距离，萨迪斯-杨跟湖人后卫布雷克的3.6英里领衔，帕森斯为3.5英里，林书豪则是3.4英里。篮球场上，不同位置跑动是不同的，后卫和小前多一点，中锋较少。像咱们平时打野球，如果比较积极的。
4、一场篮球赛要跑好多公里
篮球场场地只有28米长，15米宽。双方至少跑50个来回，算直线的话就是50*28*2，在算上进攻失败和曲线距离的话在3000M到3500M左右 。
5、科比一天的训练计划表
分门别类解释的话，可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”。比赛期间，科比和队友一起参加湖人的球队训练，当暑假期间，其余球员进行各种休闲活动的时候，科比却风雨无阻进行“6-6-6”课程。多年来，只有因为“。
6、打篮球多久可以顶替跑步半小时
网友分享：打篮球没一会就累啦，十几二十分钟就够啦，但是你不能打酱油。
7、篮球一场跑多少公里篮球一场跑几公里
应该是“没有绝对的答案”。比赛时间:篮球4节共48分钟，足球上下半场共90分钟。但一般一场篮球赛算上叫停和罚篮最后下来的总时间甚至可能要长于算上补时但不算。根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场。
8、篮球的日常训练有多累
标准的篮球场一圈是86米，但实际跑起来不可能贴着边线，所以大约在100米左右，训练的时候通常跑10圈到20圈。当然有时候也会进行穿插跑步，在跑步的时候，前方队员将球击在篮板上跑过去后面的人紧跟着，再将球击在篮板上。
9、打一场篮球比赛大概要跑多长的距离
大概要冲2000或3000多米 。