为什么我打篮球时速度很快,但平常测验跑步啥的跑的很慢 平常慢跑跑5圈
5圈、3圈那需要耐力训练，打篮球除了爆发力，还要练习耐力，这样才能坚持打全场比赛，如果体能不好，只打一节比赛，剩下三节只能坐冷板凳 。
1、为什么我篮球足球体能充沛经常拼满全场,然而测试一千米却跑不动了
首先是跑的方式不一样。跑步有跑步的动作，而玩球则有玩球的动作。跑步是单纯的跑，而玩球则很多时候要带球跑。然后是节奏不一样。跑步的节奏是由你自己的身体状况决定的，并且大部分时候你的节奏是匀速的；玩球的节奏是。
2、男生,20岁,身体强壮,打篮球,很猛,可是为什么跑一千米非常累,有可能是身
不对，有些人耐力好，所以长跑不错。有些人爆发力强，就像你打篮球猛。这个不是身体问题，平时多练练，跑的时候就不会很累了。加油锻炼吧。
3、为什么运动的时候打篮球没有跑步那么累
跑一千米是锻炼你的耐力，中间不能停下来休息啊，会连续消耗你的体能。而但篮球不一样，在相互配合，挡拆和防守的时候可以稍做停歇，体能就没有像跑步那样连续消耗你的体能。所以在时间上就能坚持久点 。
4、为什么去一般跑步跑不快,一玩篮球就爆发力十足,跑的比平常快的多. 求
跑步与篮球不一样的，可能你对篮球更有兴趣，一想到跑步你就累了 。
5、为什么运动的时候打篮球没有跑步那么累
可能你没怎么跑位吧，如果是正式的篮球比赛，全场5V5一个小时，绝对累趴下。
6、打一小时篮球和跑步一小时有什么区别吗
一、类别不同 打一个小时篮球是竞技类，它要比跑步更有乐趣，消耗的能量更高，但是也很容易受伤；跑步一小时是体育、健身项目类，它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动，每天坚持便可以达到减肥和强身的效果。二、环境不。
7、为什么我慢跑可以跑很久,上场打篮球的话一下就没力了
篮球的跑动和慢跑。这运动激烈程度完全不是一个档次的 还有一个原因就是可能你紧张了，平时多打打球，基本功练练扎实就好了。再教你一个一举两得的练习方法。找个全场，从底线出发，练折返跑，这既锻炼了你的体能又能。
8、为何打篮球的每小时耗氧量不如慢跑度但感受却比慢跑更累
因为打篮球是用的是猛力，他的速度是很快的，冲击的时候很大的。这样一来，他的消耗能量和氧量就要大一些。但他跟慢跑相比起来的话，他的感受却比慢跑要累，因为慢跑是速度是慢的，是慢慢流失他的能量的，所以他的氧量。
9、为什么我打篮球打一会就成了球场上的看客 跑也跑不起来 跳也跳不起来
如果隔一段时间不打球，这样的情况说明你现在对篮球生疏了，如果这样情况是常态是表明你根本就没有把篮球作为你的最爱，或者你对篮球场上的比赛不是很有激情，你应该慢慢的适应场上节奏和比赛，开始练球的时候人不要多。