一个基本上没接触过篮球的人怎么样提高篮球水平呢
可以试一下原地换手胯下击地传、接球。 方法是两脚弓箭步开立,右腿在前。两手持球于身体右后侧。练习时,右手从胯下做击地传球给左手,传球后两腿立即做前后交换跳,左腿在前,左手再从胯下做击地传球给 右手,如此连续交换。
1、一个没接触过篮球的人怎么从零开始提高自己的篮球水平
没接触过篮球的新手,首先需要锻炼自己的球感。就是要多拿球,多运球,就是增加和球的“情感”。之后再练习运球和投篮时,会比较有感觉,从基本功练起,会让你少走很多弯路,最好不要偷懒。
2、从没打过篮球的人怎样练篮球
网友分享:2学会运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,运球,找球的手感,这样更加容易帮你入手篮球这项活动。3有了球的手感之后,要先锻炼传球,传球能够看出一个人是否会玩,如果你传的球绵软无力,或者无法让你的队友接。
3、篮球教学步骤
一般地说,在开始教篮球技术时,特别要重视掌握正确的技术动作,严格规范要求,反复进行练习。并在此基础上,与掌握组合技术的教学交叉进行,学会运用。然后,再转入攻守对抗练习。在投篮技术教学中,还要攻守兼顾,注意运用弱。
4、不会篮球的人该怎么学篮球
首先要确认自己是否喜欢打篮球,如果喜欢就去了解关于篮球的资讯,例如:看比赛啊,看篮球类的动漫啊。只有由喜欢变成狂热的时候,你就会忘记“内向”的自己,渴望与别人练球就变成一种习惯。
5、我最近想练篮球,求教我练篮球的方法(我没打过篮球)
你好,我是大话篮球团长,没有基础的话,必须从运球开始了,买个中等左右的篮球,这个球手感得好,运起来不滑手,要经常联系,再就是投篮,一般开始练习中投,在罚球线前面一点,可以选择跳投,因为开始臂力还是不够的,注意。
6、零基础的人,该如何学习打篮球
学习运球能够找一定打球人比拟少的场地,先从原地运球不掉,再练习跑动运球,最后练习三步上篮带球!控球,这是个根本功,是篮球的根底,练好控球先做到三点,首先学会用伎俩拍球,然后用手指粘球,其次要学会绕球,培育。
7、如何从零开始学习篮球
首先,培养对篮球的感觉,在球场上或者空地上先拍球,这个时候要注意千万不要只用自己的习惯的一只手来拍,从一开始就要做到两只手同时培养,否则后面不好改。然后,在上面的基础上开始练习一些篮球的基本动作,扎实的基本功是。
8、篮球该从哪里练起,我从来没有打过篮球
我觉得这个需要从两个方面入手:第一是基本的理论知识,比如篮球的各项规则。第二个就是技术层面了,只有基本功扎实了,才能去进阶提升自己。技术方面首先还是从基本的开始练起,可以从三个方面来练习:运球、投篮、传球。当你。
9、我不会打篮球,想学,怎么开始学
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运。