一个基本上没接触过篮球的人怎么样提高篮球水平呢
可以试一下原地换手胯下击地传、接球。 方法是两脚弓箭步开立，右腿在前。两手持球于身体右后侧。练习时，右手从胯下做击地传球给左手，传球后两腿立即做前后交换跳，左腿在前，左手再从胯下做击地传球给 右手，如此连续交换。
1、没有篮球时怎么练习
篮球对抗涉及到很多的方面，技术体能力量等方面都是可以强化的地方，如果脱离篮球练习则以速度力量方面练习为主，这里简单介绍一些项目:折返跑，在灌篮高手里这个训练项目也出现过多次，篮球攻守转换需要改变位置方向，折返跑有助。
2、在家没有篮球如何练球
网友分享：你可以看篮球比赛，从中学习他们的战术，打发，运球过人技巧等等。另一方面，你可以通过跑步，其他器械运动等锻炼你的体能，体能是最基础的，一定要有一个好的体能。还可以锻炼身体协调性，腰腹力量。等等。
3、没有篮球天赋,怎么才能练出篮球技术
一种是，你可以选择打野球，也就是没有必要关注自己的位置，只要自己喜欢，怎么打都无所谓；另一种就是选择打正当一点的篮球，这样，你就要看一下自己适合什么位置了，这位置的选择比较复杂，身体素质，技术特点，球场视野。
4、没有篮球基础的人要怎么练
网友分享：先练习运球,然后才是投篮,一步一个脚印篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。 。
5、从没打过篮球的人怎样练篮球
网友分享：对于练习运球，手腕的力量和手感很重要，当你基本功成熟的时候，每天花几个小时练习胯下运球、背后运球、体前变向、转身运球等基本动作，熟练以后，这些动作组合使用，会产生奇妙的效果哦！打篮球一定要保持对篮球的热爱，听见。
6、一个没接触过篮球的人怎么从零开始提高自己的篮球水平
选择榜样，多模仿，多练习。在更进一步了解熟悉自己后，可以多看看NBA，寻找适合自己的模仿对象。在这个代表最高篮球水平的联盟中，有许许多多特点各异、能力超强的球员，他们很多动作都是标准化的。你可以选定一个榜样进行完全。
7、在不会打篮球的情况下如何提高篮球技术
网友分享：1-从拍球开始，以便熟悉球性。刚开始打篮球的时候，不要练习那些花哨的动作。只要双手带球练熟，还有两个手的转换，这两项练好就哦了。2-然后再练习带球跑，要练到不看球可以自由运动的程度，要做到：球随人走。3-接。
8、从没打过篮球的人怎样练篮球
网友分享：1首先要从你自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是你在打球的过程中,还是训练的过程中,如果你没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以你要保持锻炼,锻炼自己的协调性。2学会运球,当然保持对于球的感觉很。
9、我从没打过篮球!要怎么学打篮球呢
网友分享：篮球意识;训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和。