无篮球场怎么练球
网友分享:传球,有人和你一起练,就两人互相传接球,自己一个人,就找面墙。弹跳,就跳绳吧,练弹速和二次起跳的能力,连跳绳都没有的话,就找个横梁,差不多能摸到得高度,一直跳的摸。投篮,这个有点神,没框。
1、没有篮球场地,住楼房。怎么练球性
最重要的几点是,练习时重心往下,注意是弯下肢,上肢一定要保持直挺;还有就是视线,看哪都行,就是别看球;手法,是用手腕往下压球,不要用手臂用力,掌心触球不要太实,要用手指用力拨球。
2、没有篮球场,只有篮球,如何练基本功
网友分享:没有篮球场,有篮球的情况下,可以练运球这个篮球运动基本功。可以从身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配几方面练习运球,多练习交替运球、胯下运球、急停急走运球、背后运球、转身运球。基本功最重要的是坚持练习,保持。
3、在家怎么练篮球?没有篮球场的情况下
如果你家住一楼,或者平房,那么你可以练运球,摆几个凳子就可以练过人,左手球抛右手接,右手球抛左手接,联系手感。你要是住多层高层,就下楼到小区里练吧。
4、我想会打篮球,但是我附近都没有篮球场,有什么方法除了在篮球场练习打
你家小区里应该是有小广场的,可以在上面找块空地,建议步伐和运球,效果也是很好的。
5、我想会打篮球,但是我附近都没有篮球场,有什么方法除了在篮球场练习打
网友分享:你好,我们篮球考试就是考的运球,上篮,罚篮,运球的话有球在哪里都能练,上篮就只能自己跑三步蓝,没有篮板就只能自己找感觉啦,至于伐蓝就找一个有高墙的地方确定一个点,和篮板上方块差不多高地方,往那里丢,没有。
6、想要练好篮球没环境怎么练,美国的自己家都有球场。
网友分享:你可以去一些高中、大学的体育馆,门票不贵,一般是2元到3元随便打,最贵的是5元,当然相对来讲设施场地会好一点。大学的体育馆基本都对外,就是乱了一点,每次最好就带个球,带个门票、水、车费钱就行了。多余的东西。
7、12岁如何在没有篮球场的情况下练球
自己买个篮球练习运球,左手和右手都要练习做到不看球也能运球不丢球。适当的练习背后运球和胯下运球。这些都可以在任意地方练。投球什么的可以等有场地在适当的练。
8、家里没有篮球没有篮球场。怎么提高篮球射球命中率和运球
首先是多看教学录像,可以尝试买个乒乓球当做篮球来拍,还有,要买个腕力练习器,投篮对腕力要求很高。不过,最好还是多玩、多练习 。
9、突然很想打球,但没有篮球场怎么办
在小区的开阔地练习胯下运球和过人啊、即不打扰别人,自己也能过瘾。