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篮球后撤步跳投教学教案,篮球交叉步突破急停跳投教案

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-21 21:28:23

篮球的后撤步具体动作及要领

后撤步算是假动作的一种,你做这个动作的时候一定要重心放在前脚上,然后后脚踏回前脚后撤在投。如果是跑动中的话动作就大一些。

1、篮球后撤步要领

先运一下球,最好是擦一下花,然后在拿起球的同时后撤重心脚,后撤以后,重心退到刚后撤的脚上,然后另一个脚跟上后撤,在跟上过程中瞄准篮,跟上后拔起就射。(本人的方法对初学者管用)。

篮球后撤步跳投教学教案,篮球交叉步突破急停跳投教案-第1张

2、篮球 如何后撤步投篮

网友分享:1.处于运球姿势.球在右手 左脚后撤,球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边,双手持球,准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球,手臂伸直,用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人法(一步过人法)拍球时,球运到右手。

篮球后撤步跳投教学教案,篮球交叉步突破急停跳投教案-第2张

3、nba2k online后撤步跳投怎么操作

第一种,运球至篮筐时,按住晃人键[W]+盖帽键[A]+投篮键[D]+背离篮筐方向。第二种,在横向移动时,按住投篮键[D]+垂直篮筐的反方向,这里能否正确把握住横向移动的方向和垂直篮筐的反方向是能否成功做出后撤步的关键。

4、街头篮球后撤步投篮怎么操作

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5、篮球后撤步怎么做

3.接下来就是跳投了(至于动作,自己选择)注意,一定要用非起跳脚撤步.个人比较喜欢NBA球星吉诺比利的后撤步投篮,他是左撇子,所以起跳脚和我们相反。在此和大家一起分享偶像曼努·吉诺比利的教学视频 http://promote.wohoops.。

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6、篮球后撤步怎么做

一般就是后撤左脚。 下面是个人体会的动作要点 1. 重心稍微要低些,把重心压在非起跳脚上,这样后撤的力度更好些. 2.在非起跳脚蹬地使身体后撤的同时,起跳脚往后放(或者侧方移动),落到合适的跳投地点,此时后撤完成,。

7、后撤步跳投的动作要领

后撤步跳投是中锋常用的技术。以在篮筐右侧,身体左侧对筐为例。双手持球,侧对对手,两脚开立,重心放在右脚上。可以先晃动一两下迷惑对手。然后左脚迅速发力,将身体快速调整为正面对篮筐,然后跳投。另外还有两种变化,一种。

8、后撤步跳投的动作要领

网友分享:扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中央。跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待篮球,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。四、膝记住膝关节不必过多弯曲——只需比。

9、nba2k online后撤步跳投怎么操作

普通上篮:在罚球线以内离篮筐较近时,不按加速,按投篮键或摇杆键即可做出。 三步上篮:按加速键突破,在冲到罚球线附近时松开加速键后,立刻按投篮键或遥杆键。 打板投篮:靠打键+投篮键或右摇杆同时按住。

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