篮球后撤步要领
先运一下球，最好是擦一下花，然后在拿起球的同时后撤重心脚，后撤以后，重心退到刚后撤的脚上，然后另一个脚跟上后撤，在跟上过程中瞄准篮，跟上后拔起就射。（本人的方法对初学者管用）。
1、篮球后撤步怎么做
1.重心稍微要低些,把重心压在非起跳脚上,这样后撤的力度更好些.2.在非起跳脚蹬地使身体后撤的同时,起跳脚往后放(或者侧方移动),落到合适的跳投地点,此时后撤完成,重心落到起跳脚.在做脚步动作的同时球也要向后撤的。
2、篮球怎么做后撤步
网友分享：1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。2. 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时。
3、篮球的后撤步具体动作及要领
后撤步算是假动作的一种，你做这个动作的时候一定要重心放在前脚上，然后后脚踏回前脚后撤在投。如果是跑动中的话动作就大一些。
4、篮球后撤步怎么做
一般就是后撤左脚。 下面是个人体会的动作要点 1. 重心稍微要低些,把重心压在非起跳脚上,这样后撤的力度更好些. 2.在非起跳脚蹬地使身体后撤的同时,起跳脚往后放(或者侧方移动),落到合适的跳投地点,此时后撤完成,。
5、篮球后撤步技巧
看遍，就能模仿了，就是假装往前突破，防守者自然后退，你自己准备后撤步的，当然有数，运一下，往后二步就可以了，不过，说起来简单做起来难，而且，动作要连贯，出手快点，当然每次都用这招肯定是不行的 。
6、街头篮球怎么撤步三分
网友分享：只要再向右跑动——恭喜你，对手被你甩在侧后方，此时你可以选择中投或者3步等等进攻方法。整个过程一定要快，不然撞到别人身上，球就给人卡掉了。练的话，最好找球友2对2，顺利的话3场比赛就会了。最后祝你成功。
7、篮球撤步怎么做?求教学
网友分享：左右撤步：运球时向左（右）横向换手（球击地的力量要稍微大一点，距离要拉开点），在球击地的刹那身子随着球向左（右）跳出去（跳的幅度自己掌握，但一定要先跳后抱球或起跳抱球同步，不要先抱球再跳，不然算起跳违例。
8、篮球后撤步是什么 怎么练
篮球后撤步是一个篮球进阶动作，意思是向后撤步跳投 后撤步投篮方法：面对面平视对手。后撤步跳投和突破其实有较大的渊源，因为只有结合突破时的快速启动，后撤时才能获得较大的投篮空间，因此，要实行后撤步跳投正确的准备。
9、篮球中怎样后撤步
持球假装突破，往左或者往右冲一步，冲出的那只脚落地后马上后蹬，把力量集中在后面哪只脚上，跳起就可以投篮。关键是你自己摸索找到适合你起跳的节奏。这方面你最好多看看科比或者艾弗森的精彩集锦。他们的后撤步甚至可以把。