篮球怎么控球
1.大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力 2.双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量及耐力 3.连续胯下+背后控球，很综合的训练，提高连续控球变换能力 4.连续胯下+体前控球。
1、篮球控球后卫训练方法
篮球控球技巧 持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 颈部盘球 将球沿着颈部环绕练。
2、控球后卫必备技能
1.优秀的控球技巧。组织后卫对于控球技巧很有要求，好的组织后卫控球都运得高、快又连贯。花式运球好看，但是确实不实用，只能作为增加球感球性的练习。高运球有两个最大的好处：一是在快攻时，人追着球跑，使运球速度和。
3、作为篮球场上的后卫,控球后卫的基本要求都有哪些
一个好的控球后卫必须有良好的基本技能。除了上述的控球技巧外，三分球、中距离投篮和突破都是必须掌握的技巧。最好能熟练掌握其中的一两个，而不要给防守队员机会去帮助他的队友。尽量避免消极情绪。即使队友因为失误而。
4、篮球控球技巧视频
篮球控球的注意事项 第一点要注意的就是做好三件事：⑴ 学会用手腕拍球，学会用手指黏球。⑵ 学会绕球(目的是培养良好的球感，例如绕颈、饶腰等。)⑶ 学会跑动中的运球(不求快，但求稳)第二点要注意的就是标准的。
5、篮球后卫要掌握哪些要领
控球后卫篮球基本功一 视野 :作为一个控球后卫,职责就是组织球队进行进攻,使球队得分,可以说是场上职责最重大的。想要组织进攻,那么作为控球后卫就需要很好的视野,好的视野可以让你在第一时间发现进攻的机会.在任何一。
6、篮球控球训练方法有哪些
篮球控球技术训练方法 (一)、个人练习 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球。
7、篮球控卫提高技巧
传球技术，控球后卫是上传球的最常见和最重要的传球手。有必要掌握各种传球技巧，基本胸部传球，单手传球和击球。
8、篮球控球训练的方法
篮球控球训练的.方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
9、对于小白而言,在篮球场上,篮球控卫的技巧有什么
控球后卫是球场上最大的心脏，也是最全面的控球位置，所以防守相对比较困难。在控球后卫手里拿球是很困难的。有时候如果你抓不住，情况就会变得很被动。关于篮球后卫，你需要了解什么？以下是小编为您编写的篮球控卫技术简介。