同侧步持球突破动作要领
一侧突破时要用速度甩开对手,且用你不运球的那支手抵住对手。假动作要逼真，蹬跨有力，起动要迅速突然，动作连贯。原地同侧步持球突破技术运动要点：起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手。
1、同侧步持球突破动作要领
原地同侧步持球突破技术运动要点：起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手。
2、篮球同侧步是什么意思
走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚。
3、篮球突破的步骤分为哪几步
根据持球突破采用的步法，可分为交叉步突破和同侧步突破两种。也可以分为行进间突破和转身突破。原地交叉步突破：这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小，能更好地利用跨步抢位保护球。原地同侧步突破：这。
4、请详述持球突破(交叉步、同侧步、跳步急停)技术要领与要求
交叉步突破动作（以左向突破为例）：运球靠近防守队员，屈膝重心降低，右手运球；右手把球提向右边，右脚向右前方迈出一小步，身体向右虚晃做假动作；突然把球运向左侧，重心向左前方移动；右脚前脚掌用力蹬地。
5、篮球突破技术
在篮球突破技术中,持球突破的方法有四种: 一、交叉步持球突破: 基本动作方法:以右脚作中枢脚为例,两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低,持球于与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍向又转,左肩向前下压,重心向右前方。
6、篮球 持球突破有几个环节
网友分享：1.在无防守情况下持球突破练习 (1)每人一球,做原地持球交叉步、同侧步的动作练习。体会突破动作的技术要领以及身体各部位的协调配合。 (2)两人一组一球,相距2m面对站立。轮流做同侧步、交叉步突破练习,相互检查中枢脚是否移动,跨步、。
7、篮球突破时 交叉步和顺步怎么做啊 不要复制 最好有视频 觉得好还会加
网友分享：一、交叉步持球突破：（1）动作方法：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前放跨出，做向左突破的假动作，当对手失去重心时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手。
8、篮球基本技术中同侧步持球突破需要注意的事不要什么违例对吗?
运球时必须注意，否则容易走步犯规。
9、篮球突破中同侧步(顺步)和交叉步怎么做
顺步，运球手同侧脚先向前，速度快，交叉步，运球手异侧脚先向前。