拿篮球的正确手势
一。是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（可以参考篮球教材）这个动作投篮不对的人会很别扭但你要坚持上5－10分钟然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接。
1、篮球的基本持球手势
双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。
2、篮球投篮时拿球最标准的手型,要图
用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的。
3、篮球握球姿势是什么
篮球的握球姿势：手指自然分开，拇指成八字形，掌心不应该与球接触，应该是指尖，手掌靠下处与球接触，中间是空的，形成一个中空状。【单手投篮姿势】双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。手持球于肩部前上方，左手扶球。
4、篮球手指运球手型
网友分享：篮球手指运球手型：明确手指运球是用手指尖（手指一般分3截，大拇指除外，用最上面那一截的1/3处）。运球的时候，并不是用手掌和手指运球。在运球的时候，手臂动作要小，最好是不动，手腕也不要动。用自己的手指。
5、求:篮球规则.手势图
网友分享：再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”，这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一 体”的手掌部分是不犯规的。3，跳步不。
6、篮球规则手势
篮球裁判手势:1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。4。三分投篮成功即三分有效的。
7、篮球裁判手势图解
比分无效或取消比赛（双手五指并拢，掌心朝下，双臂像剪刀的动作，在胸前交叉一次）；2.可见的计算（五指并拢，掌心朝下，每秒由胸前向外摆动一次）；3.时间复位（右手伸出食指并垂直举过头顶转动）；4.争球（双手握拳，拇。
8、标准篮球投篮的手势是怎么样的
网友分享：标准的投篮姿势为：首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。
9、篮球比赛规则手势大全
5。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。7。5秒违例的手势是：伸出五指。8。十秒违例的动作是：伸出双手。9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。三、篮球。